Şimdi Ara

Ekmek yemeden kilo verilirmi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
753
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • merhaba arkadaşlar benim 1,68 boyum 81,5 kilom var ekmek yemeden,az yemek yiyip ve haftada 2gün 2-3 saat futbol oynayarak ayda kaç kilo verebilrim cevap verenler için çok teşekkürler



  • Kocaman forumda kimse bir şey demiyor çok ilginç
  • Burada cevap beklemen garip, işin ekmekte bitmediğini, aldığın kalorileri yakmakta olduğunu, futbol oymak ile kilo verilemywceğini bilmen gerekir.
  • Verebilirsin ekmeği sadece kahvaltida tuket veya simit yani hamur işi diyelim oglen ve akşam tuketme aksam yemegini 19 dan sonraya sarkitma sonra sabahta tuketmemeye başlarsin ekmegi kesmiş olursun bu arada seker tuketimini bitir kola gazoz şekerli çay şuruplu meyve sulari
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.