Şimdi Ara

az uykuyla dinç kalabilmek (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
25
Cevap
3
Favori
1.375
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Günde 6-6,5 saat uyu öğlen yemeğinden sonra 20 dk uyu zıpkın gibi olursun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Tufwave kullanıcısına yanıt
    Hocam gerçekten çok iyi hissettiriyor ama.
    Bir kere daha çok yemek için değil de yaşamak için yiyorsunuz(eğer tatlı vs çok yerseniz vücut zaten az besin aldığı için birtakım eksiklikler çıkıyor)misal bugün 6’da akşam yemeğini 3-4 dk da yemişimdir ardından hemen derse oturdum hiçbir şişkinlik vs olmadı sabah kahvaltı da yine(2 öğün yapıyorum)
    Ortalama 1-2 saat daha az uyuyorum normale göre ve yetiyor da hani uykum gelmiyor.
    Başlarda alışması zor ama alışınca baya iyi hissettiriyor
    1 ayda 8 kg verdim yaklaşık ve şu an sabitlenmiş durumda
    Son 30 gün hayatıma her gün birkaç saat eklemiş durumdayım nerdeyse ve ders açısından çabaya karlı bir durum.
    Şunu da diyeyim vücuda olağanüstü faydaları var ama zararı çok az.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.