Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Beslenme Sorunu

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Victorinox 0.7250.13 Smart Card Cüzdan, Siyah : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B092ZNM5J1 dün paylaşıldı

45x90 Cm XXL Gaming Oyuncu Mousepad Masa Matı Laptop Altlığı Sümen Su Geçirmez Kaymaz Taban : Amazon.com.tr: Ofis ve Kırtasiye https://www.amazon.com.tr/dp/B0CN4PPTKR dün paylaşıldı

Watertight II Erkek Yağmurluk : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B00DQYWGCC 24 sa. önce paylaşıldı

Masaj Taraklı 3 Fonksiyonlu Aç Kapa Özellikli Duş Başlığı Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/masaj-tarakli-3-fonksiyonlu-ac-kapa-ozellikli-dus-basligi-44578029?magaza=eksiksepeti 3 hafta önce paylaşıldı

https://www.sahibinden.com/s/kYbEpzK6 https://www.sahibinden.com/s/kYbEpzK6 dün paylaşıldı

https://www.adorama.com/bo88296300.html https://www.adorama.com/bo88296300.html dün paylaşıldı

SEAGO SG-513 elektrikli diş fırçası, çocuk bebek ve çocuk diş fırçası, elektrikli, 0 – 3 yaşından itibaren, LED ışıklı akıllı zamanlayıcı, bebek diş fırçası, su geçirmez, IPX7 ses diş fırçası (bebek mavisi) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B08XV3GQZ4 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

376
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Beslenme Sorunu | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

ZanzaTR

Yüzbaşı

10+

338 Mesaj

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Kasım 2019 00:57:57 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar 1,84boy 80 kiloyum normalden fazla göbeğim var. Göbeği eritirken kas hacmimi artırmak istiyorum.

6:30 da evde oluyorum 8 gibi spora gidip 9:30 gibi geliyorum.

En büyük sorunum eve geldikten sonra spora gidene kadar yemek için az vaktim var. Bu süre içerisinde ne yemek gerekir?

Spordan 9:30 gibi çıktığım için karbonhidrat alımı yapmıyorum. Herkes karbonhidrat almadan gelişemezsin diyor. Peki 9:30'dan sonra yüksek karbonhidrat almak sağlıklı olur mu?

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Beslenme Sorunu | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

burner ne işe yarar
protein tozu ishal yapar mı
l-carnitine ile zayıflayanlar
en iyi kreatin markası ekşi
maltodekstrin kilo aldırır mı
en iyi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR4
0,438
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2829