Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Hiç istek/azim/hırs yok. (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Nokia N96
N
kullanıcısına yanıt
Bende oyun oynamak ve yürüyüş yüzme tarzı şeyler yaparak vakit geçirmeye çalışıyorum deneyimli değilim. Aynı zamanda çalışıyorum ve sevgilim hiç olmadı önceden beri hep tek yaşadım nedendir bilmiyorum. Bende bu aralar çok sıkılıyorum psikoloğa gitmeyi düşündüm gerçekten işe yarıyor mu
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Bilek güreşi sporunu herkes yapamaz ama herkes daha iyi hale gelebilir. Zannımca kolu genetik olarak zayıf kişiler, bileği zaten çok kalınlaşmayacak tipler barınamaz.quote:
Orijinalden alıntı: akbey617
Bilek Güreşi sporunu herkes yapabilir mi? Sırf bileği güçlendirmek için egzersizler var mı, hocam?
Alıntıları Göster
Bileği güçlendirmek için en iyi hareket rotasyon hareketleri. İçe büküş de denebilir. El yayları da kullanılır ama rotasyon kadar kullanılmaz. Rotasyon da bir numaralı harekettir. Bunun için özel ipler var, Decathlon'da satılıyor ama sanırsam direkt bilek güreşi diye geçmiyor. Dambılla da anlaşılması görece daha zor bir hareketle geliştirebilirsin. Bilek güreşi aslında bir el sporudur bu yüzden. İlginç ama bileğini bükemediğini genelde de yenemezsin. Bilek bükemeyip de yenen nadirdir, aşırı güçlü fark atacak bir ön kol gerekir. Onu da herkes geliştiriyor. Rotasyon bir numaralı hareket yani ve bu hareket benim profesyonel olmamı engelledi. Yani evet, bilek çok çok önemli ve genelde de kalın olmalı. Benim bileğim ağır sikletlere göre genelde ince ayrıca. (21 cm, 27 cm'e kadar çıkanlar var ve daha fazlası da var)
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
-
Bence doktoruna göre çok değişiyor. İyisine denk gelemezsen işin çok zor. İyileri de "genel olarak" daha pahalı.quote:
Orijinalden alıntı: Guest-7143B012D
Bende oyun oynamak ve yürüyüş yüzme tarzı şeyler yaparak vakit geçirmeye çalışıyorum deneyimli değilim. Aynı zamanda çalışıyorum ve sevgilim hiç olmadı önceden beri hep tek yaşadım nedendir bilmiyorum. Bende bu aralar çok sıkılıyorum psikoloğa gitmeyi düşündüm gerçekten işe yarıyor mu
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Nokia N96
N
kullanıcısına yanıt
Anladım dostum, bilgilendirdiğin için sağ ol.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Mazotçu
M
kullanıcısına yanıt
Arkadaş tamamen özet şekilde doğru olanı söylemiş. Ataletinden kurtulmanın tek yolu, o yapmak istediğin şeyi yapmaktır. Soğuk bir okyanusa atlamak gibi gelecek ama anladıktan sonra alışacak vücudun suyun ısısına. Önemli olan o atlayışı yapmak 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Psikolog da tedavi görunce kalici olarak düzelme ihtimalini %30 gorüyorum eski aliskanliklara bir kere düstun mu yine eskiye donersin zaten hirs hedef istek olmamasinin sebebi dopamin hormonumuzun düşüklugunden kaynaklaniyor oda beyinsel yaradilisimizdan eksik insanlarin bircogu aslinda "geninin el verdigi hayati" yasiyor/yasamak zorunda kaliyor.quote:
Orijinalden alıntı: Nokia N96
Bence doktoruna göre çok değişiyor. İyisine denk gelemezsen işin çok zor. İyileri de "genel olarak" daha pahalı.
Alıntıları Göster
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
