Şimdi Ara

Günlük Odaklanma Kapasitesini Arttırmak İçin

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
13
Cevap
2
Favori
1.708
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese iyi çalışmalar dostlar

    Bu ay içimde bıkkınlıkların aksine daha çok yüklenme isteği var.Açık liseye geçtim ve evde çalışıyorum bazen kütüphaneye gidiyorum. Ders çalışmayı keyifle oturuyorum.Çalışıyorum çalışıyorum...
    Ama belirli bir zaman dilimine ulaştığımda yaklaşık 6 saatlik salt verimli bir öğrenme gerçekleştirdikten sonra
    Üzerine 1 dakika bile ders çalışamıyorum.Gerekli molalarımı da veriyorum fakat akşam saatlerinde kendimi ne kadar zorlasam da o bilgiyi beynime yerleştiremiyorum.
    Günlük odaklanma kapasitemi arttırmak için ne yapabilirim.Geçmiş aylarımı iyi değerlendiremediğim için biraz fazla çalışmam gerekiyor ve bünyem izin vermiyor.Eskiden iradesizlik ve isteksizlik diye nitelendirirdim ama hala masa başındayım ve çabalıyorum ve beynim zonkluyor sanki yeter diye bağırıyor.Bu limiti nasıl genişletebilirim neler yapabilirim?
    Önerilerinizi bekliyorum







  • Uykundan verim al ve uyku saatine yaklaştığında çalışma artık

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Pomodoro tekniği
  • Garip garip bilimsel geçerliliği olmayan teknikler var. Ama bu tamamen bireye bağlı bir olay.

    Biri günde 10 saat çalışabilirken başka birisi günde 4 saat çalışabilir. 6 saat çok güzel bir süre tamamen verimliyse. 6 saat az gibi gelebilir ama dünyada 6 saatten fazla çalış"abilen" az kişi var. Günde 12-13 saat mesai yapanlar ya fiziksel iş yapıyorlardır ya da bildikleri işi yapıyorlardır (bununla kendini kıyaslama diye söylüyorum). Yani günde 6 saat her dakika yeni bir şeyler öğrenmek kolay iş değil.

    Günde 7-8 saatten fazla ders çalışanlar genelde TUS'a hazırlananlar oluyor. TUS forumlarına bakarsan çoğunun ilaç tavsiyesi istediğini görürsün zaten. Yani bence kendini sıkma.

    6 saatin bitince dışarı çık dolan biraz. Dönünce Türkçe ya da Biyoloji gibi basit derslere yönel.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Benimde geceye doğru beyin duruyor bro galiba sende gündüz insanısın benim gibi.Kendimi ne kadar zorlasamda beyin dur diye yalvarıyor çalışamıyorum geceleri...

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Bende sabahları erken çalışamıyorum. Akşam 7 den sonra 11 e kadar falan fizik vs o tür dersleri daha iyi yapıyorum bende ne alakaysa

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • HestiaECT kullanıcısına yanıt
    Cidden ilginç herkesin çalışma stili bu kadar farklıyken hep birbirimizden taktik almaya çalışıyoruz oysa yapmamız gereken tamamen kendimize odaklanıp en iyi zamanı ve taktiği bulmak :)
  • Dostum vücudun alışmadığı için olabilir. Kendini yavaş yavaş zorlarsan kapasiten artar. İlk hafta yarım saat daha çalış sonra biraz daha arttır. Birde son saatlere sözel derslere bırak.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • kimanuel kullanıcısına yanıt
    İyi dedin kardeşim. Örneğin benim ezberim iyidir baya. Biyoloji de vs önce mantığını anlayıp direk ezberliyorum öyle çok iyi oturuyor.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • kimanuel kullanıcısına yanıt
    Bro aslında gece çalışmak da çok zevkli ama limit yetmiyor işte.. yanıtın için teşekkürler

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • _Kullanıcı_Adı_ kullanıcısına yanıt
    Haklısınız hocam adım adım arttırmakta fayda var dediğiniz gibi yapacağım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • alinmamiskullaniciadi A kullanıcısına yanıt
    Yanıtınız için çok teşekkürler hocam araya biraz daha hafif dersler ve kafa dağıtmalık dizi film sıkıştırarak yavaş yavaş süreyi arttırıyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.