Şimdi Ara

silinebilir

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
36
Cevap
0
Favori
1.371
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • :)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-BDFB2BE8F -- 15 Mart 2019; 10:21:29 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >



  • adamda vücut yok zayıf 1 ayda yapılır

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1 ay fazla 2 haftada yapılır

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Saçmalamayın en az 2 ay sürer

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Allah’ın şişkolarının yaptıkları yorumlara bak

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Şimdi başlasan yarın sabaha kadar olmuş olursun.
  • hocam steroidsiz imkanı yok. siz paul walker hedefleyin.
  • Kaç yılda yapılır diye soran biri hiçbir zaman yapamaz.
  • Del Toro kullanıcısına yanıt
    hocam bu adam steroidsiz yalnız

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • çok biliyon sen, şu genelleyenler yok mu teallam

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • günde 1 pack yapsan 6 günde six pack tamamlanır.
  • Bence 3

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Chris heira bu calisthenics'in efsanelerinden bu adam gibi olman cok zor. Bana gore cok cok iyi bir beslenme programi ile ve duzgun antremanla en az 2 sene alir. Bu adamin antremanlarini izlediysen zaten biliyorsundur acayip atletik ve bi o kadar da güclü bir abimiz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • her antrenman öncesi probis yersen 1 haftada yaparsın
  • Genetiğin musaistse 2 sene

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • helal olsun hocam sonunda tanıyan çıktı
    bu fotoğraf zaten 6 yıllık yani 6 ayda bu vücudu yapmış chris heria
    calisthenics fena zor bu arada evet beslenme ve düzenli antremanla bi şeyler olur inşallah 3 4 seneye

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • tanımak zor değil, resmi tut şu adrese sürükle bırak sana kim olduğunu söylesin.
    https://www.google.com.tr/imghp?hl=en&tab=wi


    bence çok iyi değil. zannedersem solak diye tahmin ediyorum. vücud yağ oranı da yüksek olduğunu herkes görüyor olmalı. dövmesi de felaket. eminim kendi de memnun değildir.
  • The souls migration kullanıcısına yanıt
    senin dediginle de anlasabilir tabi ama ben bu adami uzun suredir takip ediyorum bir ara calisthenics ile ugrasiyordum cunku. İnstagramda da uzun süredir takip listemde eskiden motivasyon ve birşeylrr öğrenmek icin takip ederdim artik calistechnis yapmıyorum ama hala takip ediyorum bu abiyi.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Eğer calistechnise hevesin varsa vücut şeklini ağırlığını bilmiyorum ama biraz altyapı hazırlamak şart. Bence ilk spor salonundan başlamalısın. Calistechnis hareketleri cidden cok zor herkes yapamaz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • herkes bılmeden yazmıs ben 5 aydır gıdıyorum soyunup cırılcıplak ss koycam,forum tamamen kapansada umursamam ha
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.