Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Diyetteyim ancak...
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yokmu tavsiye verecek 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
boşver napcan diyeti -
quote:
Orijinalden alıntı: Burn It To The Ground
boşver napcan diyeti
güzel tavsiye +1 -
Aslinda haklisin ama 1.75 boyum 85 kiloyum asiri kiloluyum o yuzden yapmaya calisiyorum ama nasil gidecek bu halde bilmiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
benim boy 1 73 80 kiloyum ben aşırı kilolu değilim toplu demişlerdi bana en son. 5 kilo o kadar fark etmez. bence sen diyetle birlikte hatta diyetten ziyade ağırlık kaldır. -
Agirlik body icinde diyet yapmak lazim sanirim ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Lazım tabi ama çok da sıkı bir diyet olması şart değil. çok kilolu değilsin zaten takma kafana. tabi dikkat et salıpta 90 kilo olma. daha çok protein falan besleniceksin sıkıda çalıştın mı yağlar hafif erir kas çıkmaya başlar. biraz kardiyo da yaparsın tamam işte.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
