Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sıkça sorulan saçma sapan bodybuilding soruları

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
1.465
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Abi kaç ayda senin gibi olurum ?
    Soran 60 kilo çocuk cılız , iki karın kası var oda zayıflıktan , şişman kadındada meme var..
    Genelde kardeşim ben 96 kiloyum aramızda 36 kilo var 36 kiloyu kaç ayda alabilirsen o kadar zamanda olursun diyorum.
    Abi protein tozu zararlı mı ? Kas yapar mı , sen kullanıyor musun?
    Çıldırıcam yıl olmuş 2017 halen böyle soru soruyorlar , protein tozu kas yapmak için değil spordan sonra kaslarının ihtiyaç duyduğu acele proteini karşılamak için olan bir gıda takviyesi.Bütün supplementleri buna dahil edebiliriz..
    Şişman birisi geliyor ben nasıl zayıflarım göbeğim erisin yeter diyor benim zaten altında kasım var falan filan ne çalışayım.Borcum var ben çalışayım borçlar bi anda nakit paraya dönüşsün istiyor heralde arkadaş :) İlk önce borcunu ödersin sonra nakit paran birikir..İLk önce diyet kardiyo düşük tekrarlı hareketler..

    Size sorulan ne gibi sorular var?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HarryBlade -- 11 Mart 2017; 15:19:42 >







  • Sen çok yetkili bi abiye beziyon galiba.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Halfmoon37

    Sen çok yetkili bi abiye beziyon galiba.



    Ben estetik olarak pek hacimli değilim, boyumda kısa fakat squat yaparken bir arkadaş gelipte "yav bende bu hareketi çok seviyorum ama işte dizlerim çıtlıyor ondan yapamıyorum" deyip boş barla zorlanmıştı.

    Birinde de kardiyo yapayım dedim, koşu bandına çıktım açtım müziği hiit ile devam ediyorum. Arada bir hız bir anda artıyor bende bozuk heralde deyip indirip aynı hıza getiriyorum önümdeki panodan, neyse 2. oldu 3.oldu bende biraz yüksek sesle "koyacağınız aletin ...." demiştim. Neyse indim, yanımda orta yaşlı göbekli bir herif sırıtıp duruyor, bu gelip bana "ben arada böyle gençleri koşturuyorum dedi" baktım şu tutacak yerinde uzaktan kumanda varmış. Adamın üstüne yürüdüm gerizekalı herif şaka yaptığını sanıyordu...




  • 2. Si baya guzelmis adam kendince güzel eglenmis

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız