Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi RoyalSalute -- 3 Mart 2016; 17:13:27 > |
Hızlı 
Bildirim
Bu boy kiloda kilo alarak mı vererek mi fitness?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bence agirlik calis karbonhidrati azalt. Ya da antreman sonuna 15-20 dk kosu ekleyebilirsin. Ya da sabahlari 30-40 dk yuru ac karnina.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Büyümek hacim kazanmak istiyorsan tabiki kg alarak spor yapmalısın...
Göbekteki vs... yağlardan kurtulmak için salona bile gitmene gerek yok esasında. Yağ yapan şeyleri kesip bir iki ay yürüyüş yapsan yine yakarsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kas kütlen arttıkça yağ yakımın artacaktır. Bence diet yapmadan protein oranı yüksek beslenmeyle 2 sene çalış.
Kilo almaktan korkma.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ersaydin
Kas kütlen arttıkça yağ yakımın artacaktır. Bence diet yapmadan protein oranı yüksek beslenmeyle 2 sene çalış.
Kilo almaktan korkma.
teşekkürler öyle yapayım o zaman
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
