Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

IF DİYETİ İLE İLGİLİ UZMAN KİŞİLERDEN YARDIM

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Nitecore Ums2, siyah, L: 152 x l: 73 x Y: 40. : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/gp/product/B07L8LCGJH?ref=ppx_pt2_dt_b_prod_image 8 sa. önce paylaşıldı

JVC UX-C25DAB – Micro HiFi sistemi, CD, USB, Bluetooth, DAB+, UKW-RDS, Line-In ve IR uzaktan kumanda, siyah : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0B8HJL3HM 2 gün önce paylaşıldı

ÖMÜR OFİS ASMİN AHŞAP YÖNETİCİ/MAKAM/MÜDÜR KOLTUĞU DERİ ANTRASİT : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B09THDJ8YH dün paylaşıldı

Samsung 58CU7000 58" 4K Ultra HD Smart LED TV Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/samsung-58cu7000-58-4k-ultra-hd-smart-led-tv-38346436?magaza=teknosport dün paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/algida-viennetta-stick-90ml-p-b08b81 23 sa. önce paylaşıldı

Box&Box Katlanabilir Kumaş Kamp ve Piknik Masası, Siyah, Geniş Model, 73 x 55 x 48 cm Fiyatı ve Özellikleri | Her Şey Yanımda https://www.vodafone.com.tr/her-sey-yanimda/p/box-box-katlanabilir-kumas-kamp-ve-piknik-masasi-siyah-genis-model-73-x-55-x-48-cm- 6 gün önce paylaşıldı

MSI MAG FORGE M100A D60 Akrilik yan panel 3x120mm 1x120mm RGB Fan 600W 80+ mATX Gaming Bilgisayar Kasası : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBVKCXWJ 5 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

935
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> IF DİYETİ İLE İLGİLİ UZMAN KİŞİLERDEN YARDIM | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~french press~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

22 Nisan 2015 09:45:40 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

IF DİYETİ İLE İLGİLİ UZMAN KİŞİLERDEN YARDIM

İF calculator ile hesapladım bu tabloyu yalnız kafama takılan bir şey var off günlerde beslenme yağlar karbonhidratlardan daha fazla olacak deniliyor fakat bu tabloda öyle değil
ikinci olarak off günlerde feed saatine girdiğimizde ilk öğün en yüksek kaloriyi aldığımız öğün mü olmalı ?
son olarak da antreman saatleri değişimlerine izin var mı ( mesala hafta içi ve hafta sonu farklı oluyor malum olarak , hafta sonu aç antremana gidebilirim ama hafta içi mecburen feed döneminde gidiyorum )

yanıtlarsanız sevinirim

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> IF DİYETİ İLE İLGİLİ UZMAN KİŞİLERDEN YARDIM | DonanımHaber Forum