Sağlığımla alakalı korku içerisindeyim. ( Yardım ) Anksiyete-Panik atak mı yoksa ciddi problem mi?

Merhabalar,

İlk önce size kendimden bahsetmek istiyorum. 27 yaşındayım. Vücudumda yaşadığım semptomları size anlatmak istiyorum. Eğer bu yazdıklarımı okursanız çok memnun olurum. Şimdiden herkese çok teşekkür ediyorum. :

-Kafamın sağ tarafında yanmalar ve ağrı meydana geliyor. Kafamın sağ tarafında ağrı gün içerisinde devamlı oluyor gibi. Alt maddede yazdığım gibi sağ kulak arkası ve kafamın tam olarak sağ lobunda ağrılar oluşuyor. Bazen kafamın tümüne yayılan ağrı oluyor ama nadir.

-Cok nadir sağ gözümde yanma oluyor.

-Kafamın tam sağ kulak arkasında ağrı meydana geliyor.

-Vücudumun sağ bölgesinde yer alan kol ve bacaklarda uyuşmalar ve karıncalaşmalar meydana geliyor. Daha çok ayağa kalktığım zaman içerisinde şikayetlerim artıyor.

-Kafam bazen sersem gibi oluyor ve beynimin içerisinde sanki bulutlar geziyor. Bazen ayağa kalktığımda yürürken kafamda bir basınç hissiyle birlikte kafamın üzerinde bir ağırlık taşıyorum sanki.

-Bunlara önceden vücudumda üşüme ve soğuma eşlik ederdi artık bu yok oldu gibi.

-Aralıklarla göğsümde kalple alakalı problem yaşadığımı düşünen göğüste ağrılar oluyor ve şiddeti aralıkla artıyor.

-Vücudumda aralıklarla daha çok bacaklarda hissettiğim iğne batma hissi var.

-Bazen nefes almada güçlük yaşıyor ve fenalaşıcak gibi hissediyorum. Bu duyguyu çok yoğun yaşadığım an oluyor.

-Bazı zamanlar başım dönüyor gibi oluyor.

-Sürekli kafamın sağ tarafında ve sağ kulak arkasında ağrı hissetiğim zamanlar boynumu sağa doğru çevirirek kütlettiğim zaman sanki o zaman ağrı bir tık daha hafifliyor ve boynumu böyle sağ tarafa çevirerek kütletmesem ağrı daha şiddetli bir şekilde devam edicek gibi hissiyat oluşuyor.

-Bu yaşadıklarımı akşam saat 6.30 itibariyle daha yoğun hissetmekteyim.

Yaptırdığım tahliller : ( Hepsi üst standart özel bir hastanede yapıldı ve bir sürü paralar verdim. Bunu belirtmemin nedeni aramızdan bazı arkadaşlar bir de yaptırdığın bu tahlilleri özel bir hastanede yaptır diyebilir. Kötü bir şımarık imaj çizmek için bunu belirtmiyorum lütfen yanlış anlamayın )

• 4 Sene içerisinde 3 Tane Beyin MR'ı ( 3 TESLA MR standartı- anjiyosuz çekim yapıldı ) - En sonuncusu 2021'in 2.ayı yapıldı ve temiz çıktı. Son 1.5 ay içerisinde MR temiz çıkmasından sonra PROF.doktora 3 kez daha muayene yapıldı ve tekrar MR'a gerek olmadığı söylendi. Cünkü şikayetlerim aynı şikayetlerdi ve muayenede bir terslik görülmedi.
• 3 Sene içerisinde 2 Tane Boyun MR'ı ( 3 TESLA MR standartı - anjiyosuz çekim yapıldı ) - En sonuncusu 2019'un 11.ayında yapıldı ve son 1.5 ay içerisinde 2 tane ayrı Ortopedist doktoruna göründüm. 1'si Prof, diğeri Uzman doktor. Egzersiz önerildi ve muayene normal olarak değerlendirildi.
• EEG çekildi ve ters bir şey saptanmadı. - 2021'in 2.ayı yapıldı. (PROF.doktor tarafından bakıldı)
• Normal EKG ve Eforlu EKG çekildi ve temiz çıktı. Kalp yapısında herhangi bir problem saptanmadı. ( Son 3 sene içerisinde 2 kere yapıldı bu testler. Sonuncusu 2021'in 2.ayı yapıldı.
• Kulak, Burun ve Boğaz muayene kontrolü doçent doktor tarafından yapıldı.(3 gün önce) Bir sıkıntı olmadığı söylendi. Muayene temiz çıktı.
• Göz muayenesi zamanında doçent doktor tarafından oldum. Ve göz kuruluğu dışında herhangi bir probleme rastlanmadı.

Sonuç : Nöroloji doktoru kesinlikle bir sıkıntım olmadığını ve bunları psikolojik olarak ortaya çıktığını söyledi. Ve somotoform bozukluk olarak not düşüldü. Ortopedist doktorları bir ciddi sıkıntım olmadığını ve spor,egzersizle bunları aşılabileceğini söyledi. K.B.B doktoru bir sıkıntı görmedi ve normal olarak değerlendi beni. Kardiyoloji doktorlarından PROF ve Uzman doktorlara göründüm, bütün extreme sporları yapabileceğimi ve kalbimin yorulmadığını, çok iyi durumda olduğunu söyledi. Ama ben hala aynı semptomları hissetmeye devam etmekteyim. Hayatımın kalite standardını ciddi anlamda bozuyor ve işlerime konsantre olamıyorum. Hayatımın içerisinde huzurumu kaçırıcak bir durum yok. Calıştığım iş ortamı çok iyi olmasına rağmen benim sürekli modum düşük. Ve ben bu belirtileri yaşadığım için acaba Beyin MR'ında, beyinle alakalı bir sıkıntı varda, doktor mu görmedi diye düşünüyorum. Tekrardan Beyin MR'ı çektirmeyi düşündüğüm anlarım oluyor. Doktor normal anjiyosuz(kontrast madde verilmeyen) Beyin MR'ında bir sıkıntı görülürse, o zaman anjiyo Beyin MR'ın gerekli olabileceğini bana açıkladı. 19 yaşımdan beri beynimle alakalı bir sorun mu var acaba diye bir sürü sıkıntılar yaşadığım için doktor doktor gezmişliğim var. 20-21'li yaşlarımda 1 haftada 3 tane farklı özel hastanede çalışan PROF. doktor gezmişliğim var ve hepsi aynı şeyi söylüyordu. Bir sıkıntın yok. Vücudumun sadece sağ tarafında bunları hissetmem beni korkutuyor. Ve hala kara kara düşünüyorum, ne yapsam acaba, başka bir tetkik mi gerekiyor? Cünkü gittiğim doktorlar bunların daha çok psikolojik ve somotoform bozuklu kaynaklanabileceğini söylüyor. Bu şikayetlerimi şiddetli başladığım an direk bütün doktor tetkiklerini yaptırdım ve benim sağlığımı tehdit eden herhangi bir durumu raporlarda ve doktor muayenelerinde rastlanmadı. Bir şey var da bulamıyorlar mı diye korkuyorum. Ondan dolayı yazımı yazabildiğim kadar detaylı ve uzun anlatmaya çalıştım. Benim gibi aranızda buna benzer şeyler yaşıyan birileri var mı? Ne yapmamı önerirsiniz? Lütfen sizin yorumlarınıza ihtiyacım var. Şimdiden okuyup, sıkılan ve çok uzun olduğu için sonradan okumaktan vazgeçen arkadaşların zamanını aldığım için özür dilerim. Saygılarımla.

Pandemi başlangıcında benim yaşadıklarım resmen :) göğüs yanması,kalp sıkışması ve nefes darlığım nedeniyle kardiyolojiye gittim ekg, kan ve efor testi yapıldı bir şey çıkmadı. Sonradan anladım ki gastrit nedeniyle yaşıyormuşum bunları. İlaçları düzgün kullandım, diyet yaptım ve çift yastık yattım. Sonra kafamda böyle ağırlık hissi oluyordu yani bir ilaç kullanmama rağmen sersem geziyordum ve her gün nerdeyse şakaklarım ağrıyor ve gözümün arkası yanıyordu. İlk göze gittim bir şey çıkmadı temiz dendi. Beyin mr'ı çekildi o da temiz . Sonra fark ettim ki genzim akıyor. Bununda nedeni sinizütmüş ilacı kullandım , tuzlu su ile nazal yıkama yaptım ağrılarım geçti ve sersemlik gitti . Sonra kulaklarım ara ara çınlamaya başladı , baş ağrılarım oldu ve ayağa kalktığımda başım dönüyordu önemsemedim dr'ye gitmedim ama anca 10 gün dayanıp kbb'ye gittim . Sonuç orta kulak iltihabı çıktı. Geç gittiğim için iltihap ilerlemiş . 1 tane kalçadan antibiyotik iğne yedim. Ardından 2 hafta antibiyotik ilaç kullandım. Yaklaşık 1 ayda topladım. Ve ciddi olarak söylüyorum ben pandemi ilk başladığında sağlam bir panik atak yaşadım virüs kapacağım diye . Dr'ye gittim mi hayır. peki nasıl çözdüm? kafaya takmayarak fazla detaylı düşünmeyerek bu illetten kurtuldum. Emin çok düşünürsen ve çok kafayı takarsan kesin bişey çıkıyor ben bunu birebir yaşadım. Farklı şeyler düşün emin ol çaresi oluyor yada oyalan bişeylerle. Haa birde en önemlisi internetten kesinlikle hastalık araştırma kafayı yersin ! Benim dilimde beyazlıklar çıkmıştı kaç doktora gittim kimi mantar dedi ilaç yazdı düzelmedi. Kimi dişlerden dedi düzelmedi. İnternette dildeki beyazlığı araştırdım ''dil kanseri'' belirtisi olduğunu gördüm resmen başımdan aşağı kaynar sular döküldü yemin ederim 1 hafta adam akıllı bir şey yiyemedim. Sürekli kanser araştırması yaptım. En sonunda üniversite hastanesi kbb polk. gittim prof baktı. Senin bademcikler ve geniz etin aşırı büyük. Büyük bademcikler sürekli iltihap yapar, genizde akıntı yapar dedi ve ameliyat oldum . Ameliyattan sonra dilim tertemiz eski haline döndü. Yine başka bir olayım yazın resmen halsizlikten kırılıyordum bacaklarım felaket ağrıyordu bunu da internetten araştırdım sonuç ilik kanserine kadar gitti. Gittim bir ortopedi doktoruna ''sana bir vitamin testi yapalım '' dedi. Sonuçlar çıktı doktor '' olm sen hiç güneş yüzü görmüyon mu ? D vitamini resmen sende yok yerlerde sürünüyor '' dedi. Vitamin hapı yazdı. 1 ay vitamin bitene kadar kullandım. Her gün de en az 30 dk dışarda yürüyüş yaptım düzeldi. Haa sana tavsiyem nedir içinde şüphe kalmasın bir iç hastalıklarına git en azından bir tam kan testi yaptır.Vitamine baktır. Bu arada sigara içiyorsan 1-2 ay bırak faydasını görürsün ve kesinlikle günde 1 saat yürü mümkünse sabah yürü vücudun çok çok rahatlıyor. Bu arada eğer vitamin eksikliğiniz varsa onlarda Anksiyete-Panik atak tetiklermiş. En iyisi kan tahlili yaptırmak. Birde baş ağrısının diğer nedeni astigmat ! astigmat varsa o da çok tetikliyor. Yine de bir göz'e gidip astigmat derecenize baktırın.

kendini iyi hissedeceksen yaptir umarim yakin zamanda iyilesirsiniz

Boyun düzleşmesi, egzersizlere ve gün içerisinde boynun eğik durmamasına dikkat edildiği zaman aylar içerisinde geçer.

Düzleşme nedeniyle sinirlere baskı olduğu için çeşitli nörolojik problemler ortaya çıkar. Bu problemler kişiye göre değişse de genellikle: el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, iğne batma hissi ağrı. El ve ayak parmaklarında ağrı. Boyunda, başta ağrı. Sabit olmayan çeşitli vücut ağrıları. Özellikle kalp bölgesinde ağrı. Stres yaptığın zaman bu ağrılar daha da artar ve ayakta bile durmakta zorlanırsın çünkü stres yapınca boyun kası hemen gerilir ve sinire daha da baskı yapar. Bu nedenle anksiyete ya da gerginlik sorunu olanlar için bu durum geçene kadar anti depresan kullanımı gerekebilir. Bazen bayılacak gibi de hissedersin ama bayılmazsın. Kafada doluluk hissi, ses hassasiyeti, kulaklarda uğultu, gözlerde ağrı. Gözlerde uçuşan şeyler. Bulanık çift görme gibi çeşitli göz sorunları. Nefes problemleri ve nabız yüksekliği. Çeşitli uyku problemleri.

Bu etkilerin hepsi aynı anda görülmeyebilir. Boynu eski haline döndürmek için düzenli boyun egzersizleri yapmak ve boynu sürekli dik tutmak gerekiyor. Aylar içerisinde iyileşme olacaktır.

Tek taraflı etki gayet normal. Mesela benim sağ ayağımda karıncalanma oluyordu sonra zamanla diğer ayakta da karıncalanma olmaya başladı. Şu an bu yazıyı yazarken ise sol ayağımda karıncalanma var :D

Ayrıca yanma, anlık acıma, kas seyirmesi durumları da yine bel ya da boyundan kaynaklı nörolojik etkilerdir.

Yüz, boyun, dudak, kulak uyuşması da yine boyun ile alakalı çünkü bende de var ordan biliyorum. Hatta bugün dudağımın karıncalanması ile ilgili doktor ve hemşire ile uzun uzun görüştüm.

Ayrıca benim de kulaklarım ağrıyor. Kafamı geriye doğru yasladığımda ise sağ kulağımın içi acıyor ve çınlıyor :D

Mide bulantısı da bende oluyordu ama genellikle baş dönmesi ile birlikte oluyordu.

Sol kalp bölgesinde, o bölgenin arkasındaki ağrı da yine boyundan kaynaklı. Çünkü ben 3 farklı kalp doktoruna gittim.

Ve ben de hareket ettiğimde tüm bu şikayetlerim daha da artıyor ama her gün düzenli hareket ettikçe aylar içerisinde bu şikayetler azalacaktır ama şöyle bir denge kurmak gerekiyor; ne sürekli ayakta olacaksın, ne de sürekli yatacaksın. Bu ikisinin ortasını bulman lazım.

1 saat ayakta kaldıysan 1 saat uzanıp dinlenmen lazım yoksa daha kötü oluyorsun (çok b*ktan bir durum)

Vücudun çeşitli yerlerinde karıncalanma da oluyordu bende ve hatta alakasız yerlerde ağrılar da oluyordu. Bunun da sebebi aslında beyne giden sinyallerin sekteye uğramasından kaynaklanıyor çünkü boyundaki bozukluk beyne giden sinyallerin sekteye uğramasına nedeen oluyor.

(bu konuda sana yazdığım tüm bu bilgileri yazmadan önce en az 3 beyin cerrahı, 3 fizik tedavi doktoru, 2 dahiliye, 2 nörolog ve şu an yazmaya üşendiğim daha bir sürü bölüme gidip, bir sürü test yaptırmış birisi olarak yazıyorum ayrıca yıllardır çeşitli yabancı kaynaklarda da bu konuyu derinlemesine araştırmış birisiyim.)

Eğer sen de kardiyoloji, dahiliye, nöroloji gibi çeşitli bölümlere gittiysen ve testlerin normal çıkıyorsa senin de sorunun büyük ihtimalle benim gibi boyun ve/veya bel ile alakalı.

Son olarak benim de kollarımda ağırlık hissiyatı var. Hatta bugün bizzat doktora sordum kollarımda ağırlık var diye. O da benden güncel MR testi istedi. Yarın hem boyun hem de bel için güncel MR çektireceğim.

Benim kollarımda ağırlık özellikle egzersiz yaptıktan sonra oluyor onu fark ettim. Bugün doktora ağırlık çalışabilir miyim sakıncası olur mu diye sordum o da çalışabilirsin dedi.

Ayrıca çok endişeli ve takıntılısın sanırım. Çünkü ben de öyleyim. Eğer kendine engel olamıyorsan kesinlikle psikiyatriye git ve sürekli endişeli olduğunu söyle. O senin için en uygun anti depresanı verecektir. Ben de senin gibi olduğum zamanlarda gece - gündüz resmen işkence çekiyordum ama anti depresan sayesinde o günlerimi daha kolay geçirdim ve şimdi bıraktım çünkü artık gereksiz endişeli değilim.

Vee ben de senin gibi acaba kanser olup, ölüyor muyum yoksa felç mi olacağım gibisinden çok kötü senaryolar geçirip durup sürekli acile koşardım. 1 gecede 3 defa acile gittiğimi bile biliyorum. İşte bu yüzden psikiyatriye gitmeni öneriyorum çünkü ben öyle yaptım ve bu çok zor zamanları o şekilde atlattım.

Konuşmak istersen bana mail adresini bir şekilde verirsen mailleşelim.