quote:

Orijinalden alıntı: Galaksi.

6 ay Hairforte sprey, 5 ay xpecia kullandım 2'sinide 2şer doz olarak. Bence iyi ürünler
Lakin Xpecia'yı 5 ay bitirdikten sonra bıraktım çünkü folik asit değerim en son kan testinde üst sınıra dayanmıştı ve buna rağmen Xpecia kullanmaya devam etmiştim bu yüzden en sonunda 5 ay kullandıktan sonra bıraktım çünkü muhtemelen geçtim folik asit sınırını kan değerinde(4 aydır ölçtürmüyorum son sonuç nedir bilmiyorum) Sonuç olarak folik asit'den dolayı Xpecia'yı bıraktım 5 ay bitiminde yoksa nereye kadar gidecek böyle üst sınır?


6 ay Hairforte spreyi kullandıktan sonra bunu da bıraktım ve değişiklik yapmak istedim yerine Avesin Spreye geçtim(Biraz daha pahalı)
Şuanda Sprey'de 7. aydayım ve hap kullanmadığım için Sprey'de hala doz azaltımı yapmadım ve sabah-akşam olmak üzere 2 doz kullanmaya devam ediyorum. Spreyi bırakmayı düşünmüyorum yakın zamanda ama bir süre sonra günde tek doza düşürebilirim hem bu bütçemede uygun olur, yani 1 ayda bitecek şey, 2 ay da biter.

Saç için ayrıcana 5mg biotin hapı kullanıyorum. Kullandığım marka Solgar'dı ama pahalı olduğundan bırakacağım artık ve HP 5mg Biotin'e geçiş yapıyorum.
Tabi bunların öncesinde yukarıdada yazdığım Xpecia kullandım 5 ay yani 5 ay boyunca 2.5mg biotin almış oldum bir yandan.

quote:

Orijinalden alıntı: Piezo.

Paylaştığınız gönderide l sistein in sperm i azaltığı yazıyor. Ve ardından referans makale paylaşmışsınız. Öncellikle paylaştığınız makale l sistein in sperm sayısına etkisini değil sınav stresinin sperm e etkisini anlatıyor. Alakasız bir makale. Onun dışında makale araştırmayı biliyorsanız zaten gerçek link içeren araştırma atabilirsiniz. Benim bulduğum çalışmaların hepsinde l sistein sperm sayısını tam zıttına arttıyor. Ayrıca araştırırken sistein değil NAC ı araştırmanız gerekmektedir. NAC ın ne olduğunu google a yazarak bulabilirsiniz. Kullanacak arkadaşların yanlış yönlendirilmemesi için bu yazıyı yazıyorum. Buraya konusu sadece sistein in sperm sayısına etkisini araştıran yazıyı koyuyorum. NAC sperm parametrelerini iyileştirmektedir. Bu makalenin sonuç cümlesi: The present study assessed the effects of NAC supplementation on semen parameters and antioxidant status in asthenoteratozoospermic men partners of infertile couples. The three-month supplementation with NAC significantly improved sperm parameters (count, motility and normal morphology) from pre-treatment baseline.



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6377938/