Olası 14 mayıs seçim takvimi gerçekleşir ise.

seçmen kaydınızı, seçmen askıları ilan edilmeden önce yapmanız gerekli.

şu yanılgıya düşmeyin ( benim yurt kaydım var ) hayır bu seçmen olman için yeterli değil.

24 haziran seçimlerinde, seçmen listeleri askıya 2 mayıs tarihinde çıkmış 54 gün önce.

bu şu demek seçmen olabilmek için, ilandan önce okuduğun ile ikametgahını aldırmalısın.

Seçmen olabilmen için ysk

Üniversite öğrencileri okudukları şehirde seçmen kütüğüne nasıl kayıt yaptırabilirler?

Öğrenci olup, seçmen niteliğini taşıyan ve öğrenim gördükleri yerleşim birimlerinde oylarını kullanmak isteyenler (askeri öğrenciler hariç), öğrenim gördükleri okuldan, o okulun öğrencisi olduklarına ve yurt müdürlüklerinden, yurtta kaldıklarına ilişkin alacakları belgeler ile kaldıkları yurtların bağlı bulunduğu ilgili nüfus müdürlüklerine bizzat başvururlar ve tescil edilen adrese ilişkin imzalı ve onaylı adres beyan formunun bir örneği ve eklerini ilçe seçim kurulu başkanlığına teslim ederler.

ortalamaya baktım, gönderin sizdeki verileri. Bu sayede Türk insanı yüzde veri tabanı oluşturalım.

100 veri oluşursa ortalamasını hesaplarız

Not: günlük değil haftalık görsel alın

ios sağlık uygulamasından bakabilirsiniz.

ABD’de yer alan Harvard Üniversitesi’nden bilim insanları, günde 10 bin adım atmak yerine sadece 4 bin 400 adım yürümenin ciddi hastalıklara karşı korunmak için yeterli olabileceğini ortaya koydu. “10 bin adım” hedefinin 1960’lı yıllarda Japonya’da bir reklam kampanyası sırasında ortaya atıldığını ifade eden araştırmacılar, günde atılan 7 bin 500 adımın ardından egzersizin faydasının düştüğünü keşfetti.

Peki, uzun süredir tüm dünyanın kabul ettiği sağlıklı bir yaşam için günlük 10 bin adım atmamız gerektiği bilgisi bir anda geçerliliğini yitirdi mi? Uzmanlar merak edilenleri yanıtladı...

"8 BİN ADIM YETERLİ"

Hürriyet gazetesinden Ece Çelik'in haberinde görüşlerine yer verilen, Dahiliye Uzmanı Dr. Aytaç Karadağ, "Sağlıklı yaşam için önerdiğimiz yürüyüş miktarı yaşa ve kişinin hastalıklarına göre değişiyor. İleri yaşta olan, kalp ya da nefes darlığı hastalıkları olan kişilere 4 bin adım önerirken genç, kondisyonu olan sağlıklı kişilere günlük ortalama 8 bin adım atmasını tavsiye ediyoruz. Özellikle her gün çok fazla yürümek diz kapaklarında kireçlenmeler, eklem hasarları ve kalbe daha fazla yük binmesine bağlı kan basıncında artışlara sebep olabiliyor. Her gün yapılan ideal düzeyde bir yürüyüş kemik erimesinin önüne geçerken eğer fazla abartılırsa kemiğe baskı yaparak zarar veriyor. Sağlıklı kişilerin yüksek tempolu olarak düz yolda 6 bin ile 8 bin adım arasında atması en ideali" dedi.

www.ntv.com.tr

Uzmanlar yanıtladı: Kaç adım atmalıyız?

https://www.ntv.com.tr/amp/saglik/uzmanlar-yanitladi-kac-adim-atmaliyiz,a1-eJ-o5U0ie6o3f0VufCQ

Geçen sene aralık ayı aracımın sigortasını 689.65 TL den

bu sene 2564 TL den yaptırdım.

Artış oranı % 267

geçen sene 2. Aracımın aralık ayında 2. El fiyatını alıp foruma yüklemiştim

geçen sene aralık en yüksek ilan 405.000 TL

bu sene aralık en yüksek ilan ( şu an ) aynı araç model vs 520.000

1 yıllık aracımın artış oranı % 28.39

Bartın'ın Amasra ilçesinde, Türkiye Taşkömürü Kurumu Amasra Müessese Müdürlüğü’nde, yeraltında patlama meydana geldi. Olay yerine AFAD, itfaiye ve çok sayıda sağlık ekibi sevk edildi. 8 işçinin kendi imkanlarıyla madenden çıktığını açıklayan Bartın Valisi Arslan "Şu an -300 kotunda 44 kişi, -350 kotunda da 5 kişi var. Kurtarma çalışmalarımız devam ediyor. 8 kişi kendi imkanlarıyla kurtarıldı." dedi.

www.ntv.com.tr

Bartın'da (Amasra) maden ocağında patlama

https://www.ntv.com.tr/amp/turkiye/bartinda-amasra-maden-ocaginda-patlama,phKAc0KhLUGkkDFyVD1oPQ

Arkadaşlar binanın otomatik kapısı kodu bozuldu, motor bölümünü açtım. İnternetten izlediğim kadarıyla birkaç kumandayı tanıttım ve çalıştı.

tanıtabildiğim kumandaların ortak noktası siyah renli olanlar. Gri kumandaların hiç birisini tanıtamadım.

motor bölümünde tuşa basıyorum, gri olan kumanda 2 tuşa basmamla beraber motordaki ışık sönüyor. Aynı durum siyahlarda olmayıp sabitleniyor, kumsndadan elimi çekip hangi tarafa tanıtacaksam anında tanıyor.

gri kumandaları açtım içinde reset düğmesi var, nasıl resetleyebilirim. Bastım resetlenmiyor.

bu konuda bilgisi olan varmı. Evdeki ne yazıkki tanımayan kumanda benim evin kumandası

Arkadaşlar iphone son sürüm yüklü, safaride google aramasında sayfadan çıktığında tekrar ilk sıraya geri dönüyor.

bu sorunu nasıl çözeriz. Bu sorun pufinde yok, son girdiğim sitede kalıp başa atmıyor.

2023 yılı enerji alınması planlanan, Türkiye’nin 1. Dünya’nın 3. Yusufeli barajı, hizmet vermeye başladığında. 2.5 milyon kişiye elektrik hizmeti sunacak.

sınırlarımız içerisinden kaçak gireceği düşünülen mülteci sayısı 8 milyon. Muhtemeldirki, karların erimesi baharın gelmesiyle, kaçak girişler başlayacaktır.

Yan yana 3 adet yusufeli gibi muazzam baraj inşaatı yapsak dahi, ülkemize hiç bir faydası olmayacak. Şu ana kadar gelenler şöyle dursun, gelecek 8 milyon mültecinin bile ihtiyacına yetmeyecek.

Rusya ukrayna olası savsşta, Luhansk elektrik santralini vurdu haberleri geldi. Heryerde yazıldı çizildi. En fazla o elektrik santrali elektrik üretemez.

ya bizdeki durum, farklımı 3 tane bile yapsak faydası yok.

update.hyundai.com

Navigasyon Güncelleyici | Resmi Hyundai Motors Navigasyon Güncelleme Web Sitesi

https://update.hyundai.com/TR/TR/navigationUpdate?utm_campaign=DonanimHaber&utm_medium=referral&utm_source=DonanimHaber

Not: araç uyum kontrolü yapın

Navigasyon yazılım güncellemeleri

indirmek için

update.hyundai.com

Navigasyon Güncelleyici | Resmi Hyundai Motors Navigasyon Güncelleme Web Sitesi

https://update.hyundai.com/TR/TR/navigationUpdate