Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar Gizle

TESSAN 6x güç şeridi 3600W 16A, 3 USB'li, 9'u 1... https://www.amazon.com.tr/dp/B08ZH6TJPX?re... 21 sa. önce

Xiaomi 12T Pro 12GB RAM 256GB ROM, Gri (Xiaomi ... https://www.amazon.com.tr/dp/B0BHQWHJVW dün

iPhone Telefonlar için Kılıf ve Ekran Koruyucul... https://www.amazon.com.tr/deal/7cac2b5c?re... dün

1834
Cevap 341211
Tıklama 4
Öne Çıkarma

Daha Fazla
İstatistik

Son Yorum 6 ay
Cevaplayan Üyeler 371
Konu Sahibinin Yazdıkları 1
Ortalama Mesaj Aralığı 3990
Toplam Okunma Süresi -1
Son 1 Saatteki Mesajlar -1
Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) -1
Favoriye Eklediklerim 57
Konuya En Çok Yazanlar
onurtb (116 mesaj) u.muhammetemin (95 mesaj) EMRE4488 (94 mesaj) RuiNatioN (46 mesaj) semihsenol (42 mesaj)
Konuya Yazanların Platform Dağılımı
Masaüstü (517 mesaj) Mobil (493 mesaj) Tablet (31 mesaj) (1 mesaj) Mini (39 mesaj) Uygulama (30 mesaj) (4 mesaj) (8 mesaj)
@

Ön Çapraz Bağ Yırtılması (92. sayfa)

Cevap Yaz

doktorf5

Çavuş

geçen yıl

Prof. Dr. Yakup YILDIRIMyoutube

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yakup YILDIRIM diz problemleri ile ilgili hastalardan gelen soruları cevaplıyor. Henüz aramıza katılmadıysanız şimdi ABONE OL butonuna basabilir, sevdiklerinizle paylaşabilir veya aklınıza takılan başka soru varsa yorumdan sorabilirsiniz. https://yakupyildirim.com.tr https://facebook.com/DrYakupYILDIRIM https://twitter.com/DrYakupYILDIRIM https://instagram.com/DrYakupYILDIRIM https://youtube.com/DrYakupYILDIRIM https://linkedin.com/in/DrYakupYILDIRIM

https://www.youtube.com/watch?v=cpNYtOMgNvI&feature=youtu.be

Sonraki Mesaj

mustafasimsek84

Onbaşı

geçen yıl

2 haftayı daha geçirdik, son güncellememi yapayım. Bu 2 hafta yoğun bir egzersiz programı ile geçti. Sabah-akşam olacak şekilde toplam 1.5-2 saat egzersiz yaptım. 2-3 kere de çeşitli kremler ve doğal yağlar ile masaj uyguladık. Şu anda ödemim oldukça azaldı. Ağrılar da rahatsız etmeyecek seviyede. 2 koltuk değneğinden birini bıraktım, geçen haftadan beri tek koltuk değneği ile ameliyatlı bacağıma hafif yük vererek yürüyorum. Bu hafta sonunda da diğer değneği de bırakıp tam yük vermeye başlayabiliriz diyor doktorum. Şahsen zor olan kısmı atlattığımı düşünüyorum. Tabii 3-4 ay aynı yoğunluk ile egzersiz ve güçlendirmeye devam edeceğim.

Bahsedilenler: @mustafasimsek84

Sonraki Mesaj

WinteR

Yarbay

geçen yıl

Herkese geçmiş olsun, ben de 4 aralık günü öçb ve menisküs ameliyati oldum. Hikaye yaklaşık 18 yıllık. Burada bir kaç mesaj gördüm, kopma olmasına rağmen ameliyat olmayacağım diye, çok yanlış, bu konuda uyarmak isterim. İlk gittiğim doktor, durumun çok kötü olduğunu, öçb sonucu dizde sanki 60 yıllık kireçlenme yaptığını, anvlcak protez çözüm demişti. Ameliyata yönlendirme amaçlı değil, zaten kendisi polikinik doktoruydu. İkinci doktorum da çok kötü ama yaştan dolayı öçb yi tavsiye etti ve olduk, tabi kendisine güvenen saygın bir doktor olması da çok etkili oldu.

2. haftada fena değil, basıyorum ama zombi gibi yürüyorum, değneklerle sorun yok, tek sorun leg extension pozisyonunda. Onuda zorlayıp aşarım diye düşünüyorum.

Herkese geçmiş olsun, ameliyattan korkmayın, hiç bir zaman kendi kendine iyileşip düzelmiyor, ki zaten diz ömrü zemberek gibi.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

sessizkral8312

Teğmen

geçen yıl

İki aydır iki ayrı devlet hastanesi'nde sıra bekliyorum ön çapraz bağ ve menisküs ameliyatı için hâlâ daha sıra gelmedi. Sorduğumda malzeme tedariğinde sıkıntı olduğunu söylüyorlar. Nasıl olacak bilmiyorum.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sessizkral8312 -- 18 Aralık 2021; 23:38:50 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

iztcick

Çavuş

geçen yıl

Değerli arkadaşım öncelikle geçmiş olsun. Bu sakatlığın fiziksel kısmı kadar mental kısmıda var. Bunu hiç unutma şuan sakat olan bacağın üzerine 1 metre yüksekten tek ayak üstüne düşermisin? Büyük ihtimalle düşsen bile yapamazsın çünkü öçbsi kopuk hiç bir insan bunu yapmaz. Şuan spor ile uğraştığın için hamstring ve quadriceps güçlü olduğu için çok birşey hissetmezsin ama zamanla sporu bırakınca ve formdan düşmeye başlayınca yavaş yavaş hissetmeye başlarsın kendimden biliyorum.

Bahsedilenler: @Arph

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

mikale

9 ay

5 gün önce menisküs dikimi ile birlikte izmir medicana hastanesinde olduğum ameliyat. 39 yaşıma kadar bu kararı vermem çok zor oldu, sürekli erteledim. ön çapraz bağlarım 14 yıl önce kopmuştu. bu süreçte kaçınılmaz olarak menisküs yırtığı da oluştu tabi. sonra dizimde kitlenmeler başladı. hayat standardımı etkilediği için karar verip ameliyat oldum. an itibari ile çektiğim ağrılardan dolayı 20 li yaşlarda neden ameliyat olmadığımı sürekli sorgulamama neden oluyor. kardeşim basketbol antrenörü yıllar önce mesleği gereği ameliyat olmuştu onun süreçlerini bildiğimden erteledim zaten ameliyatı. Bu ameliyat dr lar için görece kolay olabilir ama hasta için iyileşme süreci meşekkatli. Çok zor bir iyileşme süreci olduğu için öncelikle kendinizi hazırlamalısınız. (Benim kendimi hazırlamam 14 yıl sürdü:) Ameliyat sonrası süreçleri herkes yazmış. benim de farklı değil. Sorusu olan olursa yardımcı olabilirim. sadece şunu çok net söyleyebilirim ki (özellikle genç yaşta olan arkadaşlarım) bu sorunu yaşayan kişiler ertelemeden bence ameliyat olmalı. Benim gibi yapacağınız bir ihmal daha sonra farklı sorunlara da(menisküs yırtılması, kıkırdak ve kemik dejenerasyonu, kireçlenme vs) 14 yıldır hayatımın her hareketini sağ dizime göre planladım. özgürce koşamadım, kızımla hareketli,zıplamalı oyunlar oynayamadım, çok sevdiğim sporları yapamadım vs. klişe olacak ama sağlık sorunları kesinlikle ertelenmemeli. ileride daha kötü senaryolar oluşmaması için güvendiğiniz bir hekime kendinizi emanet ediniz.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

Guneymuslera25

9 ay

Abi aynısı benim başıma geldi 5 gün önce aynı sakatlık aynı ağrı sonra ne yaptın geçtim ağrı cevap verirsen sevinirim

Bahsedilenler: @powerjack14

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

heisenberg____

Onbaşı

8 ay

Merhaba arkadaşlar. Öncelikle herkese geçmiş olsun. Konuya Yeni denk geldim. Tüm yorumları okumaya çalışacağım.

4 gün önce ocb ve menisküs ameliyatı oldum. İki gün sonra taburcu olup eve geçtim. Simdlik tek değnekle tuvalete gidebiliyorum. Yorumlarda yürüme ile ilgili iki farkı görüş var kafam karıştı açıkçası. Benim doktorum az da yürüyüş yap demişti ama bazı doktorlar ilk ay hastalari yürütmemis? Ayağımın on iç alt kısımlarında uyuşma/hissizlik var, sanırım bu beklenen birşey.

Boyum 175 cm, kilomda 80 lerde. Bu süreçte dizime binen yük azalsın diye zayıflamaya çalışayım mi yoksa protein ağırlıklı bir süreç mi geçireyim, yorumlarınızı bekliyorum.

Şuan ortopedi doktorumun verdiği 4 temel hareketi yapıyorum, iki gün sonra fizik tedavi süreci hastanede başlayacak. Amelyattan 6 gün sonra fizik tedavi başlaması normal mi, yorumlarda genelede iki hafta sonra başlanmis.

Bu zorlu süreci yaşayan arkadaşların her türlü tavsiyesine açığım. Teşekkürler

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi heisenberg____ -- 11 Haziran 2022; 1:11:21 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

WinteR

Yarbay

7 ay

Geçmiş olsun, çok yürümesen aslında daha iyi kardeşim, şu an için yapman gereken bol bol egzersiz, germe ve sıkma işlemleri. Fizik tedaviye gideceğin için süreç zamanla ilerler. Kilo vermene pek gerek yok ama iyileşme ve kaslanma için protein tüketmen bence daha iyi olur. Geçmiş olsun.

Bahsedilenler: @heisenberg____

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

heisenberg____

Onbaşı

7 ay

Teşekkür ederim bilgi için. İkinci haftayı geride bıraktım, dikişler alındı . Degneksiz ufak ufak yürüyorum. Her geçen gün iyiye gidiyorum. Sanırım en güzel şekilde atlatacağım :)

Bahsedilenler: @WinteR

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

Micheal.Sss

6 ay

Öncelikle merhaba, pazartesi günü ön çapraz bağ yırtığı ve menisküs yırtığından dolayı sağ dizimden ameliyat olacağım,bir kaç soru sormak istiyorum yardımcı olursanız çok sevinirim.6 yıl önce sol dizimdende aynı ameliyatı olmuştum şuan dizim çok şükür iyi ama şimdi bu sağ dizimin ameliyatından sonra zorluk çeker miyim ve Eylül'ün 12 sinde okulum var o zamana kadar değneksiz yürüye bilirmiyim ?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

Anafartalar-

Yüzbaşı

6 ay

Kac haftada degneksiz normal yurumeye basladiniz acaba? Fizik tedavi sureciniz nasil gidiyor kisaca anlatirsaniz seviniriz.

Bahsedilenler: @heisenberg____

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

heisenberg____

Onbaşı

6 ay

Hem size hem de micehale ortak cevap vermiş olayım.

7 Haziran'da ameliyat oldum
13 Haziran'da fizik tedaviye başladım, 4 hafta sürdü
16 Haziran'da hastane içinde tekerlekli sandalye kullanmayı bıraktım
20 Haziran'da değneği bıraktım
23 Haziran'da dizimi tamamen bukebiliyordum ama uçlarda ufak bir acı oluyordu, ayrıca bu tarihte morluklar da yavaş yavas geçmeye başladı.
Bu süre zarfında raporlu idim, evde sürekli dinlendim, fizik tedavi hareketlerini çalıştım,
25 temmuzda kontrolüm vardı, doktor bey raporumu 45 gün daha uzattı, röntgen çektirdi, gayet iyi gidiyorsun dedi, yeni hareketler verdi,(Air squad ve lunge) 45 gün sonra görüşelim dedi.
29 temmuz yani bugün itibari ile de topallayarak yürüyebiliyorum, ayağımda yürürken ara sıra meydana gelen boşluğa düşme hisse azalmaya başladı, kendimi daha güçlü hissediyorum. Alafranga tuvalet kullanıyorum, alaturkaya hala geçiş yapamadım. Vücudum bu hızla devam ederse 1-1.5 ay sonra normal hayatıma devam edebilecek gibi hissediyorum. Yazdıklarım tavsiye niteliğinde değildir, kendi deneyimlerimi paylaşmak istedim.

Bahsedilenler: @Anafartalar-

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

Anafartalar-

Yüzbaşı

6 ay

Tesekkurler cok gecmis olsun

Bahsedilenler: @heisenberg____

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

GRenKO

6 ay

Çapraz bağ yaralanmaları hakkında detaylı bilgiyi yazıda ulaşabilirsiniz. Benim linkten öğrendiğim kadarıyla iyi fizik tedavi yöntemleri ile tedavi edilir. Boş yere ameliyat olmayın derim. Geçmiş olsun şimdiden

Sonraki Mesaj

Cevap Yaz

Ön Çapraz Bağ Yırtılması (92. sayfa)

DH Mobil uygulaması ile devam edin.

Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.