Şimdi Ara

Ön Çapraz Bağ Yırtılması (89. sayfa)

Bu Konudaki Kullanıcılar:
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü1 Mobil
5 sn
1.879
Cevap
60
Favori
353.336
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
4 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 8788899091
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • saklubilig S kullanıcısına yanıt
    Fizik tedavi alıyor musun? Diz altına havlu koyup bastırma egzersizini yaparken dizin tam düz konuma gelmesin. Kuvvet uygulandığın son noktada bile bir tık bükük kalsın dizin. Dizi bükmeden kaldırmayı bir kez bile yapabiliyorsun yeterli. Yap dinlen sonra bir daha yap yine dinlen, bir daha... Hiç yapamıyorsan şu aşamada dizini bükerek yapmayı deneyebilirsin. Ama dizini ne kadar az bükersen toparlanma süren o kadar kısa olur. Yapabildiğini farkettiğin an bükmeden kaldırma yapmaya devam et.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • saklubilig S kullanıcısına yanıt
    Çok normal bende ilk başta zorlanmıştım. Fizik tedaviyi aksatma benim 3 yılı geçti olalı ben fizik tedaviyi yürümeye başlayana kadar yaptım sonra saldım ayağım hala çok güçsüz.
  • Oczipka kullanıcısına yanıt
    Güçsüz ama yürürken zorluk çekiyor musun?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: consumeobeydie

    Güçsüz ama yürürken zorluk çekiyor musun?
    Yok sadece leg press gibi spor hareketlerinde denklerimin %30-40 ı kadar başarı sağlığabiliyorum o da benim hiç ayak çalışmamamdan kaynaklı. Bunun dışında koşma yüzme gibi aktivitelerde sorunum yok

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Oczipka kullanıcısına yanıt
    Ameliyattan kaç gün sonra desteksiz yürüyebildin?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: consumeobeydie

    Ameliyattan kaç gün sonra desteksiz yürüyebildin?
    Yaklaşık 3 yıl geçti pek hatırlamıyorum genel ön görülen süreden az ya da fazla değildi.
    Ayağa kalkana kadar fizik tedaviyi hiç aksatmadım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • yaasink kullanıcısına yanıt
    ayağım çok zayıflamış güçlendirdikten sonra başlayalım fizik tedavi sürecine dedi doktor. fizik tedavi doktorunun tarif ettiği şekilde egzersizleri yaptım ve ayağımı 3 gündür tek başıma indirip kaldırabiliyorum artık. şöyle tarif etti:
    erkek kardeşim ayağımı yukarı kaldırıyordu, ben gücüm yettiğince elinden temasımı kesip orada tutmaya çalışıyordum, gücüm tükendiği an eliyle tekrar kavrıyordu ayağımı. zamanla temasın kesildiği süre arttı. böyle böyle güçleniyor bacak. bu egzersizin 3'üncü gününde tek başıma indirip kaldırabiliyordum artık ayağımı.
    çekme hissi ve morluklar da egzersizleri yaptıkça azaldı.
    bugün ameliyatın 19'uncu günü. 90 dereceye kadar kırabiliyorum ayağımı. üzerine de 30-40 kilo yüklenecek şekilde basabiliyorum.
  • saklubilig S kullanıcısına yanıt
    Dostum gün geçtikçe daha iyi olursun umarım. Benim endişem fizik tedavi merkezlerinin kapanması bu virüs yüzünden...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • consumeobeydie kullanıcısına yanıt
    teşekkür ederim, hepimiz sağlığımıza kavuşuruz inşallah.
    Bugün gittim fizik tedavi merkezine, virüs nedeniyle kapanma beklentisi varmış. Umarım kapanmaz.
  • Merhaba Arkadaşlar uzun aradan sonra tekrar burdayım. 10 sene oldu amaliyat olalı çok tecrubelerim oldu sistemler değişti amaliyat teknikleri değişti. Ben nasılım iyi güzel bazen amaliyat olduğumu bile unutyorum dansa yine devam ama min. seviyede yapıyorum tabiki yaş 45 odu. Benden sonra bir dancı arkadasımında koptu ve amaliyat oldu onun süper iyileşti. Ameliyattan sonra oynadığı dans videoları var kafkas tabi seyredin bumu önçapraz bağını koparmıs diyeceksiniz. isteyen merak eden olursa eklerim buraya. Genç yaşda çapraz bağ koparak hiç beklemesin hemen ameliyat olsun.
  • Kafkasdans kullanıcısına yanıt
    5.gün çift değnek daha yolun başındayım var mı tavsiyeniz?...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Coolcocuk C kullanıcısına yanıt
    Merhaba benim başımada aynı olay geldi bir ay önce bacağım döndü mr çektirdim ön çapraz bağlarda yırtık ve kemik iliği ödemi çıktı doktor sadece buz koyup dinlendir zamanla kendiliğinden iyileşir dedi şimdi başka bi doktora daha gidicem okuduğum herkes ameliyat demiş sanki başka bi çaresi yok gibi görünüyor senin durumun nedir eski haline döndün mü bacağın başka doktor ne dedi veya ameliyat oldun mu şuan durumun nasıl ameliyat olmadanda iyileşebildin mi cevaplarsan sevinirim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaşlar merhaba 1 ay önce düştüm ve dizim döndü dizimden ses geldi sanki dizimin üst kısmı ve alt kısmı birbirinden ayrılmış gibi hissettim üstüne basamadım tabii Acilde röntgen çekildim kırık veya çıkık olmadığını söyledi doktor iki tane krem bir ilaç bide dizlik verdi ilk bir iki hafta hiç üstüne basamadım sonra yavaş yavaş basmaya başladım bu sırada kremlerimi falan kullanmaya devam ediyordum sanırım üç hafta falan geçti bacağımda yaralar çıkmaya başladı kremler alerji yapmaya başladı kremleri bıraktım aksayarak yürümeye başladım bu bile bişeydi benim için ama hala dizimi bükemiyorum eğilemiyorum geçmediği için Mr çektirdim sonuçlar şunlar
    Tibia lateral kondil posteriorunda kemik iliği ödemi ile uyumlu T2A hiperintens görünüm izlendi
    Anterior kurusiat ligamanda parsiyel yırtık ile uyumlu kalınlık ve T2A sinyal artışı izlendi
    Eklem içersinde suprapatellar bursaya uzanan effüzyon artışı ile uyumlu görünüm izlenmiştir
    Diğer bulgular normal
    Sonuçları doktora gösterdim ve doktor sadece buz koy zamanla kendiliğinden geçer dedi 1-30 gün verdi
    Eve gelip sonuçları kendim araştırdım Bursaya uzanan effüzyon artışı ile ilgili bişey bulamadım (bacağım ödemden dolayı şiş bu arada) kemik iliği ödemi için buz öneriliyor tamam ama
    Ön çapraz bağlarda yırtık için hiç olumlu şeyler okumadım aslında ameliyattan başka çözüm bulan hiç kimseyi okumadım 20 yaşındayım ve spor yapmayı çok seviyorum aktif olarakta yapıyorum ve sporsuz yapamam yapmak istemiyorum
    Başka bir doktora daha gideceğim olmadı başka bir tanesine daha
    Keşke buz koyup kendiliğinden geçse keşke zamanla her şey düzelse ama okuduğum şeylere göre böyle bir şey sanırım çok zor insanlar boşuna ameliyat olmuyor sonuçta yani geçse bile galiba ileride yine bacak dönüyor bu sefer menisküs yırtılıyor ya da bunun gibi bişeyler daha ciddi sorunlar yaşanıyor ben bunlar yaşanmadan tedavi olmak istiyorum ama burda okuduklarımla doktorun dedikleri alakasız kafam çok karıştı böyle bi durumla karşılaşan,tavsiyesi olan var mı

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • https://forum.donanimhaber.com/on-capraz-bag-ameliyati-sonrasi-yasadigim-sorun--145060848

    Şoyle bir konu açtım. Burayi sonradan gordum, o yuzden buraya da yazmak istedim,



    2 sene once on capraz bagim koptugu için ameliyat oldum.

    Ayni zamanda meniskusumde ve kikirdaklarda da sorun vardi.

    Meniskus yirtigim buyuk oldugu icin dikmek yerine yirtik kisim alindi.

    Ameliyatim cok basarili geçti, doktorum cok iyiydi. Yaklasik 1 ay gibi bir surede ayaga kalktim sonrasında 1 ay da fizik tedavi gordum ve dizimi tamamen bukup acabilecek duruma geldim. Hatta sonrasinda dugunum vardi, dugun balayi vs.. baya bi gezdim.

    Kisacasi ameliyat sonrasi aslinda hersey iyiydi. Ancak sorun burada basladi ve bacagimi hic guclendirmek adina bir çabaya girmedim. İs yogunlugu, evlilik uyum vs.. derken normal hayatıma devam ettim. Tam bir sene sonra yine tatilde havuzda arkadasimin omzunda sıçrarken dizimde bi agri oldu ve ne olduysa o gunden sonra oldu.

    Nasil tarif edebilirim bilmiyorum ama o gun itibari aralikli zamanlar ile toplamda 10-15 defa diz kitlenmesi yasadim. Otururken de oldu, yuruken de oldu, ani bir hareket yaptigimda da oldu. Dizim bir anda sanki kemik kemige takilmis gibi kaliyor. Dizimi acamiyorum kimi zaman yarım saat surdu kimi zaman 5dk. Dizlerimin uzerine durup esnemeye calisarak duzelttigim de oldu, yatarak buz uygulama seklinde duzelttigim de...

    E tabi ki bu surecte doktora göründum, MR cekildim. Ameliyat oldugum doktor uzak sehirde oldugu icin kendi sehrimdeki iyi doktorlara gorundum. MR sonucumda bir problem cikmadi. Sadece dizimin güçsüz oldugu soylendi. Fizik tedaviye yonlendirildim. Fizik tedavi doktoru ise ufak bir yirtigim oldugunu, fizik tedavi gormem gerektigini soyledi. 20 gun kadar ft surecindeyken korona cikti ve ft yi birakmak zorunda kaldim. Hareketlere evde de devam edemedim. Ve bu surecte 2-3 defa daha yine dizim kitlendi. ( Kitlendi diyorum cunku baska bir tanim getiremiyorum, takilma gibi garip birsey. 150 dereceden sonra acamiyorum dizimi. )

    Bu durumdan dolayi cok dertliyim. Hani MR sonucunda tekrar bir yirtik vs.. ciksa anlayacağım. Gerekirse tekrar ameliyat olayım ama boyke belirsiz bir durum beni cok uzuyor. Karantina nin da etkisi ile kilo almaya basladim. Zaten 2 yildir spor manyagi olan ben (beden egt. Ogretmeniyim) kosmayi bile unuttum. Futbola donmem zaten cok cok zor duruyor ama en azindan korkmadan kosabilmek, birkac birsey yapabilmek istiyorum.

    Ve bu arada dizim o kadar da gucsuz değil diz ustu kasim ameliyat sonrasina oranla oldukca sert.

    Anlamsiz bir sekilde burada bu can sıkıntımı paylasmak istedim. Su korona surecinin hafiflemesi ile birlikte tekrar doktorlarla bu ise cozum arayacağım ama artık FT ye yonlendirilmek istemiyorum gercekten. Sanki başka bir sorun varmia gibi hissediyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben 1 ay önce öçb ameliyatı oldum tek değneğe düşürdüm 90-100 derece arasındayım fizik tedavi görüyorum. Bu ameliyatı yaşayanlara soruyorum lütfen yardım edin benim sağlam hiçbir sorunu olmayan bacağımın menisküsleri ağrımaya başladı dizimin içi ve dış bölümü ağrıyor çok yüklenmekten midir bu ağrı, bu ameliyatı olanlarda gerçekleşti mi lütfen cevap verin, moralim çok bozuldu. Teşekkür ederim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Oczipka kullanıcısına yanıt
    Hocam bende 1 ay önce ameliyat oldum Ön çapraz bağdan, daha yeni tek değneğe indik fizik tedaviye gidiyorum , 90-100 arasında derecem, şöyle bi sorunum var, sağlam hiçbir problemi olmayan ve yaklaşık 2 aydır yüklendiğim bacağımın iç ve dışında menisküs ağrısı başladı kitlenme yok, eğilip kalkarken ağrısı yok ( tek bacağımla kendimi kaldırırken ağrı yok, 90kg yim) ama yatarken ağrısı çok oluyor, normal uzanırken ve otururken sağlam dizim ağrıyor, çok yüklenmekten diyor fizyoterapistim ve ameliyat eden doktorum, siz böyle bir şey yaşadınız mı, yada yaşayan gördünüz mü, lütfen yardım edin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Evet yaşadım 2 yıl geçti hala daha sağlam olan ayağımda ağrılar oluyor bunun sebebi ayağı yeterince güçlendirmediğimiz için yüklenmeye dayanamaması. Yeri geliyor sanki sağlam ayağımda bağlarım yırtılcakmış gibi hissediyordum. Tavsiyem iyileştikten sonra yavaş yavaş ayak için spor yapmanız ağırlık çalışmanız. Geçmiş olsun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Benim ön çapraz bağlarında parsiyel kısmi yırtık var.Dizimi açıp bükmede veya merdiven çıkmada herhangi bir sıkıntı yaratmıyor ancak koşmak istediğimde en fazla bana 2 tur attırıyor ağrı oldukça şiddetli oluyor koşuya devam etmem mümkün değil.İyileşmek için ameliyat şart mı fizyoterapi ile iyleşme ihitmali var mıdır?Pandemi dolaysıyla doktara gidemiyorum. Tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
  • slimshadyy kullanıcısına yanıt
    hocam parsiyel yırtık tanımı ucu açık bir tanım. ucundan bir parça da yırtılmışsa parsiyel denir, neredeyse kopma noktasına gelmiş ama kısmen tutuyorsa da parsiyel denir. Onun için genelleme yaparak konuşacağım yine bir fizik muayene görseniz daha uygun olur. fizyoterapi ile iyileşme sağlayabilirsiniz, en azından ağrısız koşu mesafenizi arttırabilirsiniz. ÖÇB'ye en çok yük diz tam düz olduğu konumda biner. Aşağıdaki gibi bir korse ile koşmayı denerseniz belki faydasını görebilirsiniz. Ama dediğim gibi bunlar tamamen tahmin, fizik muayene ile daha doğru sonuçlar alınabilir.
    https://www.trendyol.com/morsa/on-capraz-bag-destekli-neopren-dizlik-p-32241434?boutiqueId=316831&merchantId=114474&gads=true&gclid=Cj0KCQjw-af6BRC5ARIsAALPIlWW7XDti9qlNHriyWVeJB6S7-DoYnGFQ1wi-mUQ59-e2Ektn_GVEgMaAid3EALw_wcB
  • Oczipka kullanıcısına yanıt
    Allah razı olsun hocam, benim korkum şu, iç menisküslerimde ağrı var ve kıtlama var otururken yatarken falan ağrıyor, kıtlamalar beni çok korkutuyor ve iç menisküsteki ağrılar. Teşekkür ederim Sizde de kıtlama var mıydı. Ve yürürken dizin iç tarafında hafif bi acı gibi hissiyat ve yere karşı sert vurduğunuzda ( yüksekten atlama gibi ) dizin iç tarafında acı tarzı bi hissiyat ama öldürücü derece değil.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi dontpanicgettowel -- 30 Ağustos 2020; 17:46:6 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 8788899091
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.