Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kreatin ve kafein çelişkisi

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Watertight II Erkek Yağmurluk : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B00DQYWGCC 15 sa. önce paylaşıldı

Victorinox 0.7250.13 Smart Card Cüzdan, Siyah : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B092ZNM5J1 17 sa. önce paylaşıldı

Viko Multi-Let 5li Anahtar-Topraklı Ç.K Klemens : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B07DKFXDG1 17 sa. önce paylaşıldı

SEAGO SG-513 elektrikli diş fırçası, çocuk bebek ve çocuk diş fırçası, elektrikli, 0 – 3 yaşından itibaren, LED ışıklı akıllı zamanlayıcı, bebek diş fırçası, su geçirmez, IPX7 ses diş fırçası (bebek mavisi) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B08XV3GQZ4 3 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/meyvesebze-kategorisinde-50-tl-indirim-x-12ef 15 sa. önce paylaşıldı

Fairy Platinum 72 Yıkama Bulaşık Makinesi Deterjanı Kapsülü/TabletiLimon Kokulu : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım http://www.amazon.com.tr/dp/B07MG11RK6/ref=asc_df_B07MG11RK61709674440000 22 sa. önce paylaşıldı

Mutlusan Ri-Tech 3'lü Çocuk Korumalı Topraklı Priz 1 M Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/mutlusan-ri-tech-3lu-cocuk-korumali-toprakli-priz-1-m-52517946 15 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

4
Cevap

0
Favori

1.297
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kreatin ve kafein çelişkisi | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~french press~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

02 Ekim 2013 08:12:28 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Okuduğum çoğu bilimsel kaynaklarda kreatin ile kafein alımının minumuma indirilmesi öneriliyor. mantığı ise basit kreatin kaslarda su toplarken kafein su atıyor.

şimdi işin aslına bakarsak ben kreatinin su toplattığını da inanmıyorum. eskiden kreatin ürünlerine sodyumu basarlardı şişerdin ama artık yeni teknolojiler var farklı kreatin çeşitleri farklı işlemlerden geçiyor.
mesala önceden kreatin yüklemesi yapılırdı artık yüklemenin gereksiz olduğu savunuluyor.

Hem şöyle bir şey daha var. pre-workout ürünlerinin hemen hemen hepsinde kreatin ve kafein birarada . bu nasıl çelişki peki

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi french press -- 2 Ekim 2013; 8:13:38 >