Şimdi Ara

kilosuz bacak çalışmak testesteron arttırır mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
439
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ege fitness spartacus bacak antrenmanı yapıyorum ama kilo yok. 100 squat falan yapılıyor. bu hareketler kilosuz olduğu için testesteron artar mı? bildiğim kadarıyla kilolu bacak çalışmak bayağı testo arttırıyor



  • Kortisol tavan yapar

  • nası

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Öncelikle vücudununu kendi ağırlığını kullanıyor ikincisi bu adam yıllarca basketbol oynamış sporcu geçmişi olan birisi bu video'da belki ağırlıksız çalışıyor görüne bilir ama zamanda çok bacak çalıştı sırf bu antremanlar ve kendi vücut ağırlığı ile belli bir seviyenin üstüne çıkamaz mutlaka ağırlık arttırıp çalışması lazım

  • olay 100 kiloyu sırtlayıp amele gibi çöküp kalkmak değildir. işi bilirsen ağırlıksız çok güzel bacak çalışırsın.

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.