Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kahve İçmek Böbrek Taşı Yapar Mı, Yapmaz Mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
6.997
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Ailemde genetik böbrek taşı oluşumu var. Çok ciddi bir hastalık. Önlem alınmalı, ne yediğimiz ne içtiğimiz çok önemli.
    Fakat kimi kaynaklar kahve içmek böbrek taşı oluşturur yazmış kimileri de tam tersi kahve içmek böbrek taşı oluşum riskini azaltır.
    Hangisine inanacağız anlamadım.



  • Böbrek taşlarının yaklaşık %70'i Kalsiyum Oksalat taşlarıdır. Oluşumun engellemek için aşağıdaki besinleri mümkün mertebe az tüketmekte fayda var;

    Meyveler: İncir, Kırmızı Erik, Böğürtlen, Kuş Üzümü; Ahududu, Çilek
    Sebzeler: Taze Fasulye, Pancar, Bamya, Domates, Ispanak, Pazı, Pırasa, Tere, Patlıcan.
    Diğer: Badem, Yerfıstığı, Çikolata, Kakao, Çay, Kahve, Bira

    Yanlız çok fazla canınızı sıkmayın, vücudunuzun ürettiği oksalatın sadece 10-15%'si dışarıdan alınan besinlerden gelir. Gerisini genetik olarak vücudunuz üretiyor demektir. Dolayısıyla yukarıdakileri ağzıma sürmemem gerekiyor diye düşünmeyin. Sadece makul miktarlarda tüketin, abartmayın.

    Tuzu hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Günde bir yarım limon suyu için, olmadı bir portakal yiyin. Bunlardaki sitrat taş oluşumunu engelleme konusunda yardımcı oluyor. Günde 2-2.5 litre su içmeye çalışın. (Sadece su, çay/kahve/meşrubat sayılmaz).

    Ürik Asit taşları ayrı bir hadise, onun için de pürin içeren besinlerden uzak durmanız gerekiyor.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fabrice

    Böbrek taşlarının yaklaşık %70'i Kalsiyum Oksalat taşlarıdır. Oluşumun engellemek için aşağıdaki besinleri mümkün mertebe az tüketmekte fayda var;

    Meyveler: İncir, Kırmızı Erik, Böğürtlen, Kuş Üzümü; Ahududu, Çilek
    Sebzeler: Taze Fasulye, Pancar, Bamya, Domates, Ispanak, Pazı, Pırasa, Tere, Patlıcan.
    Diğer: Badem, Yerfıstığı, Çikolata, Kakao, Çay, Kahve, Bira

    Yanlız çok fazla canınızı sıkmayın, vücudunuzun ürettiği oksalatın sadece 10-15%'si dışarıdan alınan besinlerden gelir. Gerisini genetik olarak vücudunuz üretiyor demektir. Dolayısıyla yukarıdakileri ağzıma sürmemem gerekiyor diye düşünmeyin. Sadece makul miktarlarda tüketin, abartmayın.

    Tuzu hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Günde bir yarım limon suyu için, olmadı bir portakal yiyin. Bunlardaki sitrat taş oluşumunu engelleme konusunda yardımcı oluyor. Günde 2-2.5 litre su içmeye çalışın. (Sadece su, çay/kahve/meşrubat sayılmaz).

    Ürik Asit taşları ayrı bir hadise, onun için de pürin içeren besinlerden uzak durmanız gerekiyor.

    Tatlı, tuzlu ve işlenmiş gıdaların taş oluşturduğu konusunda tüm kaynaklar hemfikir.
    Taş oluşumuna karşı bol su içilmesi gerektiği de öyle.

    Fakat diğerleri konusunda tüm kaynaklar çelişkili. Örneğin ben bir ara limon kürü yaptım. Sebebi aşağıdaki kaynak.
    quote:


    Sabah akşam bir tane
    Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selçuk Yücel, Türkiye’de çok yaygın olarak görülen böbrek taşı türlerinden olan ve eritilemeyen kalsiyum oksalatın düşürülmesi için sidrat özelliği olan limonun çok etkili olduğunu söyledi.

    http://www.hurriyet.com.tr/saglik/22915888.asp


    Geçenler de bir de baktım başka bir kaynakta "kalsiyum ok­sa­lat, ürik asit ve sistin taşları asit idrarda çöküyor; bu nedenle bu taşları azaltmak için idrar alkali hale getirilmeli." Diyor

    http://www.maranki.com/1747_Bobrek-Tasi-ve-Beslenme.html

    Ve buna benzer birkaç kaynak daha var, Limon, greyfurt gibi asitli yiyeceklerin yenmemesi gerektiğini söyleyen. Aynı şekilde çay, kahve için taşlarınıza faydalıdır da deniyor, içmeyin taş oluşturur diyen de..




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız