< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
2 seneye benim gibi fit olursun |
Ben kas yapsam giderim olur mu < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
arnold olsan anca |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
70 kilo üçgen vücudum tek yumrukta amel defterini kapatırım |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
barfiks sirt ve kolu calistirir sinav da gogus ve karini dengeli gibi gorunuyor ama biraz hafif hocam ilerledikce sayiyi arttir bir de yuk sirtlamak kilo almayi hizlandiriyor squat gibi seyler yani |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
ilk gunlerde biraz agriyabiliyor hocam ama sonra bir daha agrimiyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Agri olmadi 8 postadan devam |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hamza5806 -- 9 Ekim 2021; 0:54:58 > < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |