Eskişehir de güncel, ilgili bir spor salonu önerebilecek var mıdır ? Aynı zamanda spora başlayacağım geçmişte yaptım fakat vücudumda kayda değer bi değişiklik yapmadım bu sefer işi ciddiye alıp değişim yapmak istiyorum. Piyasada çok fazla program var bazıları birbiriyle çelişiyor beslenme konusunda antrenman konusunda öneri sunabilecekler var mı ? |
Bildirim