Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Dopamin serotonin endorfin oksitosin melatonin

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
34
Cevap
3
Favori
1.113
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
3 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Biliyorsunuz ki mutluluk hormonu dediğimiz en çok mutlu olmamızı sağlayan nörotransmitterler ve hormonlar bunlardır. Ben özellikle dopamin ve serotonin bağımlısıyım, ne güzel mucizeler bunlar keşke sürekli salgılasak.

    Konuya bu konuda bilgili arkadaşları bekliyorum soracağım şeyler var.

    Şimdi bunları salgıladığım anlar oluyor gün içinde hissediyorum ortada bir neden yokken bile insanın mutlu olmasını sağlıyor ruh halin güzel oluyor.

    Ama neden sürekli mutlu ve güzel hissedemiyoruz? Bazen spor da yapsam üstüne sağlıklı da beslensem bitter çikolata gibi şeyler de yesem verimli bir gün de geçirsem ruh halim çok kötü depresif olabiliyorum, sebebi ne olabilir?

    Bunları istediğimiz an çabalayarak salgılayamıyor muyuz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    • En Beğenilen Yanıtlar

    Tüm Yanıtları Genişlet
    Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk alamaz hale gelirsin.Normal yollarla sürekli salgılatmak imkansız.Uyuşturucu diyince aklınıza hemen eroin gelmesin.Pc bağımlılığı bile yüksek miktarda salgılatır.
  • Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk alamaz hale gelirsin.Normal yollarla sürekli salgılatmak imkansız.Uyuşturucu diyince aklınıza hemen eroin gelmesin.Pc bağımlılığı bile yüksek miktarda salgılatır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cerade

    Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk alamaz hale gelirsin.Normal yollarla sürekli salgılatmak imkansız.Uyuşturucu diyince aklınıza hemen eroin gelmesin.Pc bağımlılığı bile yüksek miktarda salgılatır.
    24 saat salgılansın demiyorum hocam günde en azından birkaç saat mutlu olduğumuz anlar olsun. Ama bazen günler boyu süren bir depresiflik hali devam ediyor. İnsanın hiç elinde değil.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kitap önerisi: Mutlu Beyin

    Gerçi okumuş olabilirsin, direkt bu hormonlar üzerine. Melatonin hariç.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • bunlarin sentez ve sal8niminda bozukluk oluyor bu tumuyle senin elinde olan birsey degil

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • çogu hormon gibi bunlarda 2 ucu keskin bıçak gibi.
    mutluluk hormonları ıstedigin seyleri yapınca salgılanir.
    misal seyahati seviyorsan seyahat ederken bunun gibi pekcok sey.
    lakin bu durum surdurelebilir degil.
    mesela istemesenden calismak zorundasın bu durumda bu hormonlar durur.
    yani surekli o hormonlara baglanmanin sonu daha agir depresyonlar olur.
    arada sırada olmasıda herkes icin mumkun degil.
    cok dertliysen o hormonlar oldukca az olur mesela

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • DON'T DO DRUGS. except acid.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Magnum44

    Kitap önerisi: Mutlu Beyin

    Gerçi okumuş olabilirsin, direkt bu hormonlar üzerine. Melatonin hariç.
    Öneri için sağol hocam ilk kez duydum bu kitabı merak ettim, okumak lazım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gren

    çogu hormon gibi bunlarda 2 ucu keskin bıçak gibi.
    mutluluk hormonları ıstedigin seyleri yapınca salgılanir.
    misal seyahati seviyorsan seyahat ederken bunun gibi pekcok sey.
    lakin bu durum surdurelebilir degil.
    mesela istemesenden calismak zorundasın bu durumda bu hormonlar durur.
    yani surekli o hormonlara baglanmanin sonu daha agir depresyonlar olur.
    arada sırada olmasıda herkes icin mumkun degil.
    cok dertliysen o hormonlar oldukca az olur mesela
    Mesela melatonin konusunda pek salgılayamıyor olabilirim çünkü en çok gececi yaşıyorum geceleri genelde uyanık olurum.

    Erken düzende yaşamak daha da mutsuz ve enerjisiz yapabiliyor beni nedense.

    Oksitosin konusu da sıkıntılı birçoğumuz için çünkü asosyal yaşıyoruz yeterince sosyal etkileşim içinde bulunamıyoruz, hele karşı cins konularında.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: PacTyson

    Mesela melatonin konusunda pek salgılayamıyor olabilirim çünkü en çok gececi yaşıyorum geceleri genelde uyanık olurum.

    Erken düzende yaşamak daha da mutsuz ve enerjisiz yapabiliyor beni nedense.

    Oksitosin konusu da sıkıntılı birçoğumuz için çünkü asosyal yaşıyoruz yeterince sosyal etkileşim içinde bulunamıyoruz, hele karşı cins konularında.

    Alıntıları Göster

    Dışardan melatonin alabilirsin. 3mg-5mg olanları satılıyor. Ben bazı geceleri alıyorum. Türkiye'de çok pahalı ama yurtdışında çok daha ucuz.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: GoldPunch

    Dışardan melatonin alabilirsin. 3mg-5mg olanları satılıyor. Ben bazı geceleri alıyorum. Türkiye'de çok pahalı ama yurtdışında çok daha ucuz.



    Alıntıları Göster
    Geceleri uykunu hemen getiriyor mu o gün geç kalkmış olsan bile? Ne gibi iyi etkileri ya da yan etkileri var?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Uyku konusu farklı
    herkes gece uyur diye bir kural yók
    melatonin aslında yorulunca artar.
    fazla yorulmayan insanlarda uyku problemi daha cok görülür

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PacTyson

    Geceleri uykunu hemen getiriyor mu o gün geç kalkmış olsan bile? Ne gibi iyi etkileri ya da yan etkileri var?

    Alıntıları Göster
    Evet. Uykunu getirir. Yan etkileri kabus ve gercekci ruyalar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: GoldPunch

    Dışardan melatonin alabilirsin. 3mg-5mg olanları satılıyor. Ben bazı geceleri alıyorum. Türkiye'de çok pahalı ama yurtdışında çok daha ucuz.



    Alıntıları Göster
    Nereden alıyorsunuz hocam?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • reserve

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • En çok ihtiyaç duyduğum hormonlar.. O kadar çok stres hayatıma işlemiş ki mutlu olmam gereken an da bile vücudum garip tepkiler veriyor. Maalesef, kronik hastalıklarım ortaya çıktı :(

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Her şeyin fazlası zarar yalnız. Mesela dopamin eksikliğine Parkinson deniyor; ama istediğin gibi fazlalığında ise halüsinasyon görülüyor (Şizofreni buna çok güzel bir örnek, bu hastalıkta bu yüzden dopamini azaltan ilaçlar kullanılır.) Öte yandan seratonin fazlalığı cinsel isteği azaltır, iştahı keser ki anti depresanların yan etkileri de buradan gelir.

    Halüsinasyon gördüren bütün uyuşturucuların istisnasız hepsinin özelliği dopaminerjik sistemi (D3 reseptörü üzerinden genellikle) uyarmasıdır.

    Bir diğer üyenin bahsetmiş olduğu gibi reseptörlerin mefta olması söz konusu. Şöyle ki bir reseptör türü sürekli uyarıya maruz kalırsa bunu dengelemek için sayıca azalır. Biz buna down regülasyon deriz. Sigara bağımlılarının içmediğinde, başlamamış hallerine göre daha kötü hissetmeleri de bundan ileri gelmektedir.

    Bilmem anlatabildim mi?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • "Ama neden sürekli mutlu ve güzel hissedemiyoruz?

    Homeostasis

    "Bazen spor da yapsam üstüne sağlıklı da beslensem bitter çikolata gibi şeyler de yesem verimli bir gün de geçirsem ruh halim çok kötü depresif olabiliyorum, sebebi ne olabilir?"

    Habituation. Sürekli aynı uyarıcılara maruz kalmak bu uyarıcılar tarafından zamanla daha az uyarılmana neden olur. Bağımlılıklar da böyle ilerler, her zaman daha fazlasına ihtiyaç duyarsın.

    Bunları istediğimiz an çabalayarak salgılayamıyor muyuz.

    Meditasyon, visualisation, stoizm ve benzer birçok konseptin olayı bu zaten. Düşünmek başta olmak üzere belirli yöntemlerle kendi bedenini arzulanan hormonları salgılamasına ikna etmek.

    Mutluluğu 10 üzerinden puanlayacak olursak, hayat boyunca yüksek bir ortalamaya sahip olmak mümkün ancak hep 10 olmak şu an için mümkün değil gibi duruyor. Sebebi de homeostasis. Zamanla her şeye alışıyorsun, vücut da daha zor uyarılır hâle geliyor.




  • GoldPunch kullanıcısına yanıt
    Yeşil lazer videolarını hatırlıyorum, kaç sene önce çekmiştin o videoları?
  • Hocam, bu uyarıları harekete geçirmek için; birisine kafa atsam sonra da dayak yesem, salgılar mıyım ?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız