Şimdi Ara

Dopamin detoksu yapacağım

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
13
Cevap
0
Favori
456
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Zaten hali hazırda NoFap yapıyorum (60 gün oldu)

    Kahve yok (Belki bir bardak), Sürekli telefona bakmak yok, bilgisayarda ders çalışmadan veya verimli bir aktivite gerçekleştirmeden oyun oynamak yok (Ödül mekanizması).

    Yok arkadaş, "beynine niye acı çektiriyorsun" diye hayıflananlar olacak fakat olay da zaten beynin bir nevi acı çekmesi, daha doğrusu yoksunluk çekmesi ki bu sayede gerçekten mutlu olsun, kaçışlarla mutlu olmasın yani.

    Çünkü yaptığım hiçbir şeye odaklanamaz veya hiçbir şeyi umursamaz oldum. Beynim telefona girip ani dopamini direk alabiliyorken niye tam olarak uzun vadeli konulara çaba harcasın ki?

    Beynime bir ebeveyn gibi davranmazsam, ne sınava çalışırım ne de herhangi bir şeye sahip olurum.

    Denemekten zarar gelmez.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >







  • Napacağını tam anlamadım hocam bir gününde ne değişecek tam olarak

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • hamza5806 kullanıcısına yanıt
    Sürekli telefona bakmayacağım, ders çalışmadan veya iş yapmadan oyun oynamayacağım. Yani düzene sokacağım diyebiliriz.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • bu arkadaşı dinleyin kafası çalışan biri  

  • Güzel

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • helal



    bu gidişle 1 aya atom parçalama challenge yaparsın.

  • iyi güzelde bunun devamlı sürdürebilmen mümkün değil.he zaten bu bir süreç diyorsan detos yapmak mantıklı olabilir

  • ü




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-DD61D2951 -- 3 Temmuz 2021; 17:35:8 >
  • ben 1 haftadır saldım mast kafam zonkluyor arada

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • barryallenn kullanıcısına yanıt
    Ders çalışsan da oyun oynamaman kazım. Dopanin detoksunda ödül mekanizmasını tamamen kesiyorsun kafanda. Dersten zevk almaya çalışıyo beyin
  • iyi bi ailen yoksa gerisi boş ,boş yere kasmayın böyle şeylere

  • Zor ya yapamadım zaten, tek başıma filan yaşasaydım belki de.

    Şimdilik pek kafaya takmadan yaşamak durumundayım.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.