Doğru mu Yapıyorum ?

Arkdaslar yaklasık hazirandan beri yapmaya basladım 76 75 kg dan 66 65 kg ya kadar indim karşılaştırmak için ölçülerimi almıstım Omuz 111-111 Göğüs -96-93 Kol 38-35 Bel 93-81 Bilmiyorum yağ yakımına göre yptım beslenmem iyiydi ölçü almalımıydım yoksa bu değerler normal mi bilemiyorum bilen bir bir iki kelam birşey yazabilir mi

Boyunuz ve yaşınızı söylerseniz daha çok yardımcı olabiliriz

170 21

Normal gözüküyor