Şimdi Ara

Doğal steroid

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
478
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar iki günde bir full body ama her hareket tek set ve tükenişe kadar yapılırsa ( örneğin biceps curl tükenişe kadar tek set yapıldı ardından scott curl aynı şekilde yapıldı vs ve sonra farklı bölgeye geçildi bu böyle devam etti ) bu şekilde bu sistem nasıl sonuç verir?

    Not: başlığı konunun ilgi çekebilmesi için böyle seçtim , içeriğide benim için aynı şekilde önemli

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 13 tıklama 0 cevap bilgisi olmayanlara eyw da bildiği halde cevap vermeyenlere ne demeli

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nexima34 N kullanıcısına yanıt
    Full bodyde bacak kasları toparlanamıyor iki gğndr bir çalışmak dinlenme açısından fazla bacak için
    Bende yaptım full body beğenmedim açıkça bulk için split definasyon için fulk body en mantıklısı

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.