Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

depresyondan nasıl hızlıca çıkılır

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
32
Cevap
0
Favori
1.222
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
3 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj

  • hızlıca depresyondan çıkmam lazım sınavlara çalışamıyorum taktik



    • En Beğenilen Yanıtlar

    Tüm Yanıtları Genişlet
    Depresyon zıpkın gibi çıkabileceğin bir şey değildir, moral bozukluğudur o. Depresyondan çıkmak biraz zaman ve koordine bir çaba ister. Kesin bir yöntemi yoktur.

    Eğer motivasyonunu yitirdiysen saatlerce çalışmak sana bunaltıcı geliyorsa, saatlerce çalışma, 25 dakika çalış 5 dakika mola ver (pomodoro) Bu şekilde 25 dakika sana fazla gelmez ve bunalmazsın.

    Tabii işin içinde çabalamak her zaman var, dişlerini fırçalamak önemli değil gibi geliyor ama önemli gerçekten, sağlık açısından demiyorum psikolojik açıdan. Dişlerini her fırçaladığında, önemsiz gibi görünen sorumluluklarını her yerine getirdiğinde bunlar beyninde olumlu hisler yaratan hormonları harekete geçirir, kendine güvenin ve saygın artar, düşünmen daha da güçlenir.

    Yani önemsiz diyip yapmadığın ne varsa yapmayı dene. Egzersiz, vücudu harekete geçirmek, ne olacak deme, gerçekten bunlar psikolojini hayatını her şeyi etkiliyor.

  • Yok öyle bi dünya hacı  
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • 😥😩

  • su iç
  • Epsilon kullanıcısına yanıt
    Duygutwitter
    “https://t.co/fjtpNgUIXy”
    https://twitter.com/khrmnduyguu/status/1213221896705232903?s=20
  • Gazoz ile gargara yap

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • NassinGözüm kullanıcısına yanıt

    dişimi fırçalamaya üşeniyorum gazozla gargara yaparsam şekerden dişlerimin çürümesi hızlanır daha çok stres
  • Depresyon zıpkın gibi çıkabileceğin bir şey değildir, moral bozukluğudur o. Depresyondan çıkmak biraz zaman ve koordine bir çaba ister. Kesin bir yöntemi yoktur.

    Eğer motivasyonunu yitirdiysen saatlerce çalışmak sana bunaltıcı geliyorsa, saatlerce çalışma, 25 dakika çalış 5 dakika mola ver (pomodoro) Bu şekilde 25 dakika sana fazla gelmez ve bunalmazsın.

    Tabii işin içinde çabalamak her zaman var, dişlerini fırçalamak önemli değil gibi geliyor ama önemli gerçekten, sağlık açısından demiyorum psikolojik açıdan. Dişlerini her fırçaladığında, önemsiz gibi görünen sorumluluklarını her yerine getirdiğinde bunlar beyninde olumlu hisler yaratan hormonları harekete geçirir, kendine güvenin ve saygın artar, düşünmen daha da güçlenir.

    Yani önemsiz diyip yapmadığın ne varsa yapmayı dene. Egzersiz, vücudu harekete geçirmek, ne olacak deme, gerçekten bunlar psikolojini hayatını her şeyi etkiliyor.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi barryallenn -- 23 Kasım 2021; 1:49:0 >
    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >




  • barryallenn kullanıcısına yanıt

    teşekkürler

  • Hâla bekliyorum
  • Allah bilir ne bağımlılıkların var ve ne düzeyde beyninin içine ettin. Muhtemel ki sürekli porno izleyip asılıyorsun.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • stableRevulation kullanıcısına yanıt

    yok öyle bir dünya, dinle reisi


    İlişkiler Üstüne Aykırı Tespitleryoutube
    Depresyondan şak diye çıkmak mümkün müdür? İlgili blog yazısı: https://www.ayrilikacisi.org/depresyondan-sak-diye-kurtulmak-mumkun-mu/ #depresyon #ayrılıkacısı #mutsuzluk Kanala katıl, ayrıcalıklara sahip ol: https://www.youtube.com/channel/UCGpMh6OAv842v65ND_ctMuA/join Sosyal Medya https://odysee.com/@Karanlikruya:f (Eski Podcastlerin tek adresi) https://www.instagram.com/ayrilikacisiblogu/ https://twitter.com/karanlikruya1 https://eksisozluk.com/biri/karanlikruya https://www.twitch.tv/ayrilik_acisi https://open.spotify.com/show/21enSJoK4AIwJM1WTvacIJ ....................................................
    https://www.youtube.com/watch?v=3ZYoyYCKnEs&feature=youtu.be
  • halay cekerek

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Kardeşim ülke gençleri olarak hep böyleyiz zaten alıştım artık ben mutsuzca çalışmaya

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • Bağımlılıklarım; genel olarak internette dolaşma. bu. Pandeminin başından (2020 mart) okullar açılana kadar (2021 eylül) kendimi uyuşturmak için bilerek abarttım bu bağımlılığımı, beynimi aşırı yükleyip hemen hemen alkol almış gibi uyuşuyodum, bizimkilerle benim zihniyetlerimiz çok farklı. Şimdiyse bu uyuşukluğu ve öğrenmeye kapalılığımı kırmam lazım okul açıldı. Porno meselesindeysee.. :) yaani bazen onun için bile çok yorgun oluyorum, bazen *m g*t görmekten bıkıyorum, iğreniyorum, bazen de yataktan kalkmamı sağlayacak yegane neden oluyor. 😪
  • TRI CLICK 0.7 kullanıcısına yanıt

    Teşekkürler

  • Çaresi yok. Ben de aynı durumdayım.

  • Yürüme yerleri varsa yabancı müzik dinleyerek tempolu bir şekilde koşabilirsin , ve en büyük tavsiyem bir süre Türkçe müzik dinleme insanı daha da depresif hale sokuyor

  • Lustral

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • frenilum16 F kullanıcısına yanıt

    Şarkı listesi paylaşır mısın
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız