Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Caner Erkin'den Sırt Kası Pozu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Cevize benzettim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Normal olan bu, anormal olan sporcuda kas olmaması... -
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bicepsler küçük gibi.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
bir yıldır fiziğini iyi geliştirdi. performasının yükselişi bu olsa gerek 
-
Helal olsun. Her zaman yetenek vardı bu herifte. Fiziğinide kattı şimdi kimse sol bekte kesemez onu. Biraz bizimkiler gorsun örnek alsın. Hele Emre Çolak fiziğini geliştirirse oda iyi yerlere gelir ama nerdeeeee milyonda bir bu adamlar Türkiye'de
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu sene kötü başladı. İnşallah daha iyi oynar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benimkiler daha iyi 2 senedir sırt kanat kasıyorum alırım ayagımın altına canercik.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kova yaşar
Benimkiler daha iyi 2 senedir sırt kanat kasıyorum alırım ayagımın altına canercik.
Adam olan sözünde durur. Sen hala nasıl giriyorsun foruma ? -
kas mı şimdi bu?
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
PS -
quote:
Orijinalden alıntı: HeartQuake
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de. -
quote:
Orijinalden alıntı: Hidden Blade
quote:
Orijinalden alıntı: kova yaşar
Benimkiler daha iyi 2 senedir sırt kanat kasıyorum alırım ayagımın altına canercik.
Adam olan sözünde durur. Sen hala nasıl giriyorsun foruma ?
Kendin demişssin ya zaten ''ADAM OLAN'' -
quote:
Orijinalden alıntı: isviçreli bilim adamı
Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de.
protein tozu olmadanda kas yapılabiliyor... o sadece takviyedir ilaç vs değil. Çok rahat bir şekilde protein tozu kullanmadan yapılır bu kas protein tozu kas büyümesi durduğunda yemeklerden alınan protein yetersiz gelmeye basladığında takviye olarak alınır. Ama türkiyedeki salon kültüründe kekolar daha ipincecik kolları varken protein tozu ile vücut yapmaya baslıyor ortaya çirkin bisi çıkıyor
niye bu kadar içerlendiysem
-
quote:
Orijinalden alıntı: Spoderman
quote:
Orijinalden alıntı: isviçreli bilim adamı
Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de.
protein tozu olmadanda kas yapılabiliyor... o sadece takviyedir ilaç vs değil. Çok rahat bir şekilde protein tozu kullanmadan yapılır bu kas protein tozu kas büyümesi durduğunda yemeklerden alınan protein yetersiz gelmeye basladığında takviye olarak alınır. Ama türkiyedeki salon kültüründe kekolar daha ipincecik kolları varken protein tozu ile vücut yapmaya baslıyor ortaya çirkin bisi çıkıyor
niye bu kadar içerlendiysem
aynen de bir yerden sonra gelişim için ek besin şart, Caner de ise takviyeli bir hal yok gibi ama olsa idi ne olurdu bilmiyorum.
Protein tozunun amacı hızlı ihtiyaç , yoksa iş sindirmeye kalsa 2-3 saat alır ve sporun verimi düşer sadece yiyecek ile olursa.
Ronaldo filan garanti ek besin kullanıyordur bence.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
amele kası -
quote:
Orijinalden alıntı: isviçreli bilim adamı
Merak etmişimdir bu futbolcular salon çalışmalarından sonra filan protein tozu tarzında şeyler kullanıyorlar mı...
Kullansalar herhalde şişirirler kasları ama bilemiyorum yine de.
Gerek yok ki protein tozuna. Caner Erkin istesin önüne bifteği koyarlar. -
quote:
Orijinalden alıntı: HeartQuake
Benzer içerikler
- stada powerbank alınıyor mu
- fenerbahçe yedek kulübesi hangi tribünde
- digiturk ekranda yükleniyor işareti
- fenerbahçe stadı"nda en iyi tribün
- 12 yaş altı maça biletsiz girebilir mi
- tv plus
- hollanda ligi hangi kanalda
- bedava maç nasıl izlenir
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
