Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar Gizle

Blum Soft Close-Kuechenschieber, 10 adet, : Ama... https://www.amazon.com.tr/dp/B009DF95UE 4 sa. önce

DottorPod iScrews 6S, vida kartı iPhone 6S ile ... https://www.amazon.com.tr/dp/B07C53H2NX 4 sa. önce

Komili Mısır Yağı Pet Şişe 5 Lt : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B08TNKC6ZV 3 sa. önce

4
Cevap 174
Tıklama 0
Öne Çıkarma

Daha Fazla
İstatistik

Son Yorum 2 yıl
Cevaplayan Üyeler 6
Konu Sahibinin Yazdıkları 1
Ortalama Mesaj Aralığı 150
Toplam Okunma Süresi -1
Son 1 Saatteki Mesajlar -1
Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) -1
Favoriye Eklediklerim 0
Konuya En Çok Yazanlar
gece yenilen tost (1 mesaj) mountainatthenight (1 mesaj) TRI CLICK 0.7 (1 mesaj) cılgınsharky (1 mesaj) Demi Lovato is Bipolar (1 mesaj)
Konuya Yazanların Platform Dağılımı
Masaüstü (4 mesaj) Mobil (2 mesaj)
@

Bu psikolojiden nasılsın kurtulurum?

Cevap Yaz

cılgınsharky

Çavuş

Konu Sahibi

2 yıl

Sürekli insanlar bana bir sey mi diyecek,derlerse ne soylecegim? vs tarzı düşünceler var aklımda , yolda yürürken , bir is yaparken.Dogru düzgün tartışmaya giremiyorum girdiğimde elim ayağım birbirine dolanıyor.Yolda yürürken insanların mirildanmalarini bile üzerime alınmaya basladim sürekli biri beni eleştirecek gibi.Normalde bu durumu geçiştiriyorum ama artık hakkimi arayamaz hale geldim yardım edin ne yapmam gerek?Psikiyatr ve psikolog denedim ikisi de tam anlamıyla çözüme ulaştırmayı beni . Biri ilaca bağladı öbürü hayallere.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cılgınsharky -- 15 Ocak 2021; 23:57:29 >

Sonraki Mesaj

gece yenilen tost

Teğmen

2 yıl

En kötü ne olabilir ki? diye düşün.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

mountainatthenight

2 yıl

Kendine telkin vermek işe yarıyor ama bir yere kadar

Bahsedilenler: @gece yenilen tost

Sonraki Mesaj

TRI CLICK 0.7

Çavuş

2 yıl

Al aynayı karşına bir konu belirle bunun üzerine konuş.
Ya da konuşurken kendini videoya kaydet. Tekrar izle gözlemle kendini.

Ama bunu yaparken, sanki karşında sandalye üzerinde oturan seni dinlemek için bekleyen insanlar varmış gibi düşün.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

braveheart92

Çavuş

2 yıl

Öncelikle neden seni eleştirecekler yada eleştirseler ne olacak bunu düşün hiç bir şey. Bırak üstüne alınma mırıldanmaları kendini rahat bırak. İlaç almayı en son çare olarak düşün. Sokakta kimse kimseye dikkat etmiyor hiç dert tasa etme. Rahat ol yavaş hareket et.