Şimdi Ara

Bisepsleri nasıl daha fazla geliştirebiliriz

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
112
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Tricepslerim harika itme kuvvetim süper ama çekme kuvvetim düşük

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >



  • benim konuya gelsene bir hocam sen anliyon gibi bu islerden

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • https://forum.donanimhaber.com/zarganamiyim-beyler-ss-li--152839118

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 200 tekrar biceps çalış büyümeme imkani yok hareketleri cesitlendir en az 1 gün dinlendir kasi

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • hamza5806 kullanıcısına yanıt
    Bisepsleri nasıl daha fazla geliştirebiliriz

    reis ben bu programi her gittigimde uyguluyorum burada yazmayan karin hareketleri vs de var sence iyimi


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hamza5806 kullanıcısına yanıt

    her gittigimde full body yapmam mi lazim


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Çok fazla yapmaktan ziyade stres altında bırakman önemli yavaş yap yani

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • asankesenbirey A kullanıcısına yanıt
    Full body bilmiyorum hocam malesef

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • hamza5806 kullanıcısına yanıt

    eyw reis


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.