Bu tavsiye aslında risk almamayı konfor alanında kalmayıda standart hale getirebilir.

Ben mesela alkol aldıktan sonra kafamın ağrıyacağını bile bile içerim. Sırf o 2-3 saati güzel yaşamak için geriye kalan 5-6 saati kendime zehir ederim.

Bu arada saat akşam 7'den sonra bir şey yeyip içmeyin sağlık açısından. Su tüketin. Ya da çay.

Ulan sanki beyin cerrahı sabah önemli ameliyata girecek şu triplere bak. Evinde uyanmışsın işte öğlene doğru ee nolacak

Bazen ben de uykudan 3-4 saat evvel kahve ya da kola içiyorum ama panzehir olarak yatmadan 1 saat önce propranolol ve diltiazem alıyorum kafein etkisini sıfırlıyor  

Tebrik ederim. Söyledikleriniz doğru. Eğer sonuçlarını düşünmeden yapmış olduğunuz bir eylemin sonuçlarına katlanmak zorundayız.

Kahve kısa vadede işe yarasa da uzun vadede tolerans gelişiyor ve bu sefer kahve ile yalnızca normal bir insanın enerji seviyesine ulaşabiliyorsunuz. içmediğiniz zaman ise daha kötü durumda oluyorsunuz. ama daha kötü durumda olma sürecine dayanmak gerek, beyin kendini tekrar yapılandırarak eski haline getirecektir.

kahveyi sürekli olarak değil de arada bir içmek daha doğru. haftada iki gün makul düzeyde içilebilir.

Bunu okuyacağınıza bi fincan Türk kahvesi için daha yararlı

puahahahahhahahahahaha az sakin dostum tüm sucu kahveye atma :D