İyi Uykunun Önemi | Sağlık Adına

bekirrock · 2014-05-07T14:26:24.0000000+03:00

Sağlık Adına İyi uyku kanserde yaşam süresini uzatabilir. Kaliteli uykunun, ileri evre meme kanseri hastalarının yaşam şansını artırabileceği belirtildi. ABD'deki Stanford Kanser Enstitüsü'nden bilim insanlarının araştırması, uykunun kalitesinin ileri aşamadaki meme kanseri hastalarının yaşam süresinde belirleyici olabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, ortalama 55 yaşındaki meme kanserine yakalanan 100'e yakın kadının uyku düzenini kollarına takılan bir bilezik yardımıyla inceledi. Gece iyi uyuyamayan hastalarda ortalama yaşam süresinin 33,2 ay, iyi uyuyanlarda ise 68,9 ay olduğu görüldü. Araştırmaya imza atanlardan Oxana Palesh, psikolojik ve tıbbi değişkenler dışarıda bırakıldığında, uyku kalitesi ve hayatta kalma süresi arasındaki bağlantının bu kadar fazla olmasına şaşırdıklarını belirterek, iyi uykunun ileri aşamadaki meme kanserinde bile koruyucu etki gösterebildiğine dikkati çekti. Uykunun kanserli hastaların hayatta kalma süresini nasıl etkilediğini belirlemek başka araştırmalara kalsa da bilimciler iyi uykunun hastaların bağışıklık sistemindeki bozuklukları engelliyor olabileceğini vurguladı.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

MARISOL Marka MRS Milano C07 FÜME KEMİK Cerceve PEMBE Cam Güneş Unisex Gözlügü : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGMFNFJ5 6 sa. önce paylaşıldı