Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Psikolojim hakkında yardım CİDDİ
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hayattan zevk almama ve kendi kabuğuna çekilme klasik depresyon belirtilerine benziyor.Senin söylediğin yollardan çok geçtim yani bir iki kere falan değil rahat bir on yıl kadar o yollarda dolaştım.Tecrübelerimi aktarmak isterim.Öncelikle sosyal bağlantılarını asla koparmayacaksın istemesende içinden gelmesede ilişkilerini sürdürmeye devam et çünkü yalnızlık depresyonu besler.İkinci olarak spora salonuna yazılacaksın veya maddi olarak sıkıntı varsa evde egzersiz de yapabilirsin.Forumda insanity workout ile ilgili bir başlık var.Eğer sana ağır geleceğini düşünüyorsan aynı grubun çıkardığı focus t25 egzersiz seti var onu deneyebilirsin.Anti depresan kullanmanı pek önermem çünkü duyguları tabiri caizse biçiyor ki bana ruhsuz diyen çok olmuştur ve duygularını geri kazanman inan hiç kolay değil.Depresyon hastası insanlar üzerinde yapılan bir araştırma da, eşit süre boyunca antidepresan kullanan ve antidepresan kullanmadan sadece spor yapan insanlar karşılaştırıldığında; spor yapan depresyon hastasının antidepresan kullanan depresyon hastasına oranla iki kat daha fazla iyileşme gösterdiği yönündedir.Bunların dışında kendine bir hobi bulman gerekir.Yeni şeyler öğrenmek hem beyin için faydalıdır hem de seni olumsuz düşüncelerden uzak tutar.Aşağıdaki videoyu mutlaka sonuna kadar izlemeni öneririm.Geçmiş olsun dileklerimle.
https://www.youtube.com/watch?v=1vPhUIXJ2io&list=PLDAF8F2893BBACA59
-
Bende öyleyim namaza duaya başladım tavsiye ederim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
GarethEmery
kullanıcısına yanıt
kardeş anlattıkların depresif durum göstergeleri , bu pek ciddiye alıncak birşey olmayabilir yani zamana bırakabilirsin , lakin bu duruma seni getiren dinamikler bilinç düzeyinde değil gibi gözüküyor yani bu durumu oluşturabilecek hiçbir sebepen bahsetmemişsin yani sen de farkında değilsin neden böyle olduğunun , bu da bilinçaltındaki dinamikleri ortaya çıkarman gerektiğini gösterir , basit bi şekilde geçiştirir ve hayatına devam edersen ilerde aynı dinamikler yine seni karanlığa çeker .. -
Dua eden hastalar daha hızlı iyileşir. 
-
cashbacter
C
kullanıcısına yanıt
Cevabın için gerçekten çok teşekkür ederim benim için çok aydınlatıcı bir yorum oldu. Diğer bütün arkadaşlarada teşekkür ederim elinizden geldiğince yardımda bulunduğunuz için.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
