Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Silinsin (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: HonanımDaber
quote:
Orijinalden alıntı: Silently06
Vücut geliştirme boyu kısaltır cümlesini daha önce duymadım ve gerçek olduğunu pek düşünmüyorum
Gerçeklik payı var ama şu şekilde , olan boyu kısaltıp hobit yapacak hali yok sadece bazı ağırlıklarla yapılan bazı hareketler kemiklere baskı yaptığından büyümenin normalden daha az verimli olması şeklinde oluyor diye biliyorum , mesela büyüme çağında 2 sene yukarda bahsettiğim hareketleri uygulayarak body yapan bir çocuk , 20 yaşına geldiğinde 1.75 boyu varsa bu aynı çocuk 2 sene o şekilde body yapmasaydı belki boyu 1.77-1.78 olabilirdi.
Büyüme çağında body yapılmamasının tavsiye edilmesinin bir sebebi de bu , yoksa 25 yaşında uzamasını tamamlamış bir yetişkin ne kadar body yapsa da boyunu kısaltamaz 5 sene body yapsa bile kısaltamaz aksine davul gibi şişer.
Hocam o 3 cm'in erkenden body'e başlamanın faydalarinin yanında sözü bile edilemez
Edit : imla
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi inwwisible -- 17 Aralık 2012; 23:34:38 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
arkadas bu halterciler niye bu kadar kafa karıstırıyor, boylarından dolayımı ?
Hiç bişey olmaz tam tersi uzarsında belki
yaşında ufakmıs hani kafan karısmasın. Body forumlarına bak istersen.
-
dediklerin supplement , ama vitamin farklı birşey. karbonhidrat ( gainer ) aminoasit ( adından anlaşıldığı gibi ) whey protein ( saf protein tozu ) vs vs liste uzar gider. vitamin olarak universal animal pak var, başarılı bir ürün. optimum whey al onu bitir , sonra iyi bir gainer alırsın. unutma, ye ye ye ye ye ! tavuk yüklen çoğu zaman. pilav , makarna haftada 3-4 kez olur. kolay gelsin , soru olursa sorabilirsin -
quote:
Orijinalden alıntı: Ertugrul.1.ozk
quote:
Orijinalden alıntı: HonanımDaber
quote:
Orijinalden alıntı: Silently06
Vücut geliştirme boyu kısaltır cümlesini daha önce duymadım ve gerçek olduğunu pek düşünmüyorum
Gerçeklik payı var ama şu şekilde , olan boyu kısaltıp hobit yapacak hali yok sadece bazı ağırlıklarla yapılan bazı hareketler kemiklere baskı yaptığından büyümenin normalden daha az verimli olması şeklinde oluyor diye biliyorum , mesela büyüme çağında 2 sene yukarda bahsettiğim hareketleri uygulayarak body yapan bir çocuk , 20 yaşına geldiğinde 1.75 boyu varsa bu aynı çocuk 2 sene o şekilde body yapmasaydı belki boyu 1.77-1.78 olabilirdi.
Büyüme çağında body yapılmamasının tavsiye edilmesinin bir sebebi de bu , yoksa 25 yaşında uzamasını tamamlamış bir yetişkin ne kadar body yapsa da boyunu kısaltamaz 5 sene body yapsa bile kısaltamaz aksine davul gibi şişer.
Hocam o 3 cm'in erkenden body'e başlamanın faydalarinin yanında sözü bile edilemez
Edit : imla
Edilir hem de nasıl edilir , 1.73 boyum var harley bot giyince 1.77yi geçiyor nerdeyse 1.80 oluyorum , o 2-3 cm az gibi gözükse de çok farkediyor , ayrıca erkenden (büyüme çağında) body yapmaya başlarsan kaybedeceğin tek şey boy olmaz , tonlarca zararı olur vücut yapmaya gidip de vücut bile bozulabilir büyüme bitmediği için kemiklere baskı yapıldığı için.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
