Şimdi Ara

Yüzerek omuz gelişir mi?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
12
Cevap
0
Favori
376
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar günde 1 saat yüzmeyle omuz geliştirebilir miyim?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • vücudun bi çok yerine katkısı olur omuz ve kanat başta olmak üzere ama geliştirme bazında bakarsan ne düzende ne tempoda kaç gün gibi etmenler var..ama yüzme ile bu iş becerilebilirmi dersen + evet.
  • Valla ben 2-3 sene yazları kursa gitmiştim küçükken şu an omuzlarım bayağı geniş ama kilolu olunca pek bi anlamı olmuyo
  • Emin ol çok faydası olur.
  • Gelişir ama senin gelişmez.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • çok gelişir ama bir saat az 2 yap
  • gelişti mi knk?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Barfix de cek bence ve şınav

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben yıllarca tüm yaz aylarında yüzdüm pek işe yaramadı. Birkaç senedir fitness yapıyorum baya faydası oldu.
  • GELİSMEDİ





















    (Yüzmedim de zaten)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ksk_kaan

    GELİSMEDİ





















    (Yüzmedim de zaten)

    Çoğu dhlinin hayatının özeti

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.