Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
### DH Body Builders ### (1782. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
6 Misafir - 6 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Huddleston
kullanıcısına yanıt
Ben de bugün başlıyorum. Kilo arttırmayı nasıl yaptın. Aynı hareket için 2.5 kg arttırmayı düşünüyorum bir sonraki sefere. Squat için de haftadan haftaya.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Mekanikizm
Ben de bugün başlıyorum. Kilo arttırmayı nasıl yaptın. Aynı hareket için 2.5 kg arttırmayı düşünüyorum bir sonraki sefere. Squat için de haftadan haftaya.
Big liftleri her idman arttirman lazım 2.5 kg izole hareketleri rahat yapmaya basladigin zaman arttiracaksin.Bacak en kolay reco olan bolge ondan cok rahat sekilde agirlik arttirabiliyoruz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beyler bu catlak gibi olan seyler ne ve neden oluyor 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Anatomi dersine Mert Eray Onen diye biri geliyor baya saglam birine benziyor dedigine gore 97 vucut gelistirmede sampiyon olmus. Sporcu beslenmesi ve fizyolojiye de o gelecekmis. Ondan faydalanmak lazim baya 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.
Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın. -
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.
Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beyler yumurtayla yulafı karıştırıp explode alpha 216-xtend hydro amino mix plus ismiyle piyasaya sürüyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.
Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.
allah sabır versin 
bu arada düzgün doz kullandığınız sürece en ağır ilacı bile hasarsız bitirirsiniz
bi +1 daha clen çöp + leş ventolinin aynısı -
quote:
Orijinalden alıntı: as1annn
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.
Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.
allah sabır versin
bu arada düzgün doz kullandığınız sürece en ağır ilacı bile hasarsız bitirirsiniz
bi +1 daha clen çöp + leş ventolinin aynısı
94'lü olarak vermiş oldugun bilgi için teşekkürler
kundak beri mi bu spordasın ? -
ksk_kaan
kullanıcısına yanıt
ağır çalışmışsın hocam abartmışsın biraz veya ısınmadan açma germe yapmadan başlamışsın,benimde bıcepslerde var bunlardan :)
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: siyahlee97
ağır çalışmışsın hocam abartmışsın biraz veya ısınmadan açma germe yapmadan başlamışsın,benimde bıcepslerde var bunlardan :)
Cok ara verip calisiyorum,sureklilik saglayamiyorum haftada 3 4 gun diye sanirim o yuzden.Isinmadan baslamam hic bir zaman.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ksk_kaan
kullanıcısına yanıt
Ağırla alakası yok oluyor o. Hatta bende morluk şeklinde baya çok da cool duruyo bence 
-
quote:
Orijinalden alıntı: ksk_kaan
Beyler bu catlak gibi olan seyler ne ve neden oluyor
Hızlı kilo - alıp vermelerde olur genelde. Cildin hassas ise ağırlık çalıştığında da olması normal. Bende de bicesp bölgesinde var -
quote:
Orijinalden alıntı: umix353
quote:
Orijinalden alıntı: ksk_kaan
Beyler bu catlak gibi olan seyler ne ve neden oluyor
Hızlı kilo - alıp vermelerde olur genelde. Cildin hassas ise ağırlık çalıştığında da olması normal. Bende de bicesp bölgesinde var
Sabit ayni kiloyum ya.Zaten hassas her yerim,en ufak seyden hasta olurum.Vucut gelismez,zayifim,dik durma sorunum var falan alistim her seyin kotusune
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: cLevo.
Ağırla alakası yok oluyor o. Hatta bende morluk şeklinde baya çok da cool duruyo bence
Anneler tepeme cikiyor bunlari gorunce.Bunu bile protein tozuna bagladilar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar gainer aldım arkasında günde bir porsiyon(2 ölçek)tüketiniz yazıyor antremandan önce 2 ölçek antremandan sonra 2 ölçek alsam bi zarar olur mu yoksa önce 1 ölçek sonra 1 ölçekmi alsam ilk supplementim bilen arkadaşlar yardımcı olabilir mi? -
quote:
Orijinalden alıntı: umix353
quote:
Orijinalden alıntı: ksk_kaan
Beyler bu catlak gibi olan seyler ne ve neden oluyor
Hızlı kilo - alıp vermelerde olur genelde. Cildin hassas ise ağırlık çalıştığında da olması normal. Bende de bicesp bölgesinde var
Ben doktorun bana söylediğini aktardım. O zaman saçma bir durum var? Hiç ani kilo alıp verme olmadı mı hayatın boyunca? -
quote:
Orijinalden alıntı: as1annn
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
Anlamıyorum, isim vermeden konuşacağım isteyen eksilesin ama 3 ay clenbuterol mü kullanayım dnp mi diye mesaj atıyorsunuz, 20 gün dnp al bitir diyorum dnp öldürür diye cevap atıyonuz.
Bilen bilir 2 yıldır dnp clen ventolin ne var ne yok kullandım biliyorum neyin ne olduğunu soru soruyorsunuz güzel birşey ama mal gibi cevap verecekseniz lütfen mesaj atmayın.
allah sabır versin
bu arada düzgün doz kullandığınız sürece en ağır ilacı bile hasarsız bitirirsiniz
bi +1 daha clen çöp + leş ventolinin aynısı
Clen yok ventolin yalan ok kib aeo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kafam girsin diye cevap ver onlara.zararsız ilaç isteyenler gidip atım ilacı alsınlar.içlerine steroid koyuyorlar.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
