Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
### DH Body Builders ### (1333. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: UnnRated
Bu bilmiş tavırlarla daha çok eklem ağlatırsın sen
Salonda asker karısı olmak işe yaramıyor. Haberiniz olsun :) -
quote:
Orijinalden alıntı: Dante
quote:
Orijinalden alıntı: UnnRated
Bu bilmiş tavırlarla daha çok eklem ağlatırsın sen
Salonda asker karısı olmak işe yaramıyor. Haberiniz olsun :)
Hayırlı işler, güç seninle olsun -
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
Sutteki seker cok cabuk emilir o da insulini ziplatr gece insulin ziplamasi da growth hormonu sekteye ugratr
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
Olmaz diye birşey yok aslında. Kesin ve net cevap demeyelim.
Çökelek yiyin , 100 gr ımda 25 gr 35 gr arası protein değeri var.
Kuşluk vakti ve yatmadan tüketebilirsiniz örnek vermek gerekirse. -
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
Sutteki seker cok cabuk emilir o da insulini ziplatr gece insulin ziplamasi da growth hormonu sekteye ugratr
Bu konuda bilimsel ispatlanmış bir makale çalışma yok diye biliyorum. Hatta laktoz un etkileri vs yabancı kaynaklarda da yok.
Siz neye dayanarak kesin bir yargıda söylediniz acaba? -
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
süt değil daha çok lor peyniri tüketmeye çalışın. hem iyi bir protein kaynağıdır hem yağsızdır hemde içinde bulundurduğu casein sayesinde gece boyunca uzun uzun sindirilip kaslara hücum eder
-
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
Sutteki seker cok cabuk emilir o da insulini ziplatr gece insulin ziplamasi da growth hormonu sekteye ugratr
sütteki şeker laktoz ve emilimi çok yavaştır. yanlış biliyorsun. akşamları insülini çalıştırıcak yiycekler tüketilmemsi doğru gh salgılanmasını geciktirir. sütün neden tüketilmemesini cevabı da sütler 7-8 yaşına kadar ki çocukların birde yavru ineklerin ihtiyacı vardır. yetişkinlerin süt ürünleri tüketmesi daha faydalıdır. yoğurt,peynir,kefir gibi -
benide ekleyin 1 ay oldu ama hiç kilo veremedim( abur cubur u kesemedim.) göbek sorunum var. 1.75 boy 89 kiloyum. haftada 3 gün gidiyorum -
Kan Şekeri ve Laktoz
-
-
Gaspari Aminomax 8000 bugün geldi yarın başlıyorum bakalım Beef Aminodan sonra nasıl gelecek. 
-
Arkadaşlar İzmir Susedo dan Animal Pak aldım ama tabletleri internette gezen şu resimde ki gibi değil SS ler =>
Hem orjinalliğinden şüpheliyim hemde hepsini bir değildevitamin etkileşimlerine göre gün içinde ayrı ayrı alıcaktımşidmi ayırt bile edemiyorum.
Son zamanlarda animal pak alanlar yada bilenler varsa yardım edebilir mi ? -
Beyler usadan ne almalıyım sizce supplement en önemli supplementler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Süt tüketmeyin denmiş ya.
Yemin ediyorum allaha emanet bir bölüm burası dh'de. -
yatmadan önce birşey yememek isabet olur
zaten gün icerisinde yeterince protein alıyoruz,bırakında uyurken sistem kendini yenilesin.
yatmadan önce yapılacak en güzel şey su içmektir. -
Ekto arkadaşlar yumulsun süte yoğurta yiyebiliyorsa lora. Kendimi ölçüt alarak konuşuyorum yatarken süt yada yoğurt tüketmeye başlayandan beri gelişimim hizlandi -
Arkadaslar tek tek herkese yazamiycam siz sutu yatmadan hemen tuketmeye ve okudugunuzu anlamamaya devam edin. Cins cins konusanlarin da vucudunu biliyoruz az cok siz kafaniza gore takilin sutle sut urunu de burebir ayni seydr zaten bosverin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Ezio-Auditore
quote:
Orijinalden alıntı: gokhan99747
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
quote:
Orijinalden alıntı: JasonNewsted
quote:
Orijinalden alıntı: run...rabbt
Millet yatmadan önce ne yemeliyim yada icmeliyim favoriniz varmı
Süt ve süt ürünleri
Sut urunleri okay, sut tuketme
Neden süt tüketmemeliyiz?
süt değil daha çok lor peyniri tüketmeye çalışın. hem iyi bir protein kaynağıdır hem yağsızdır hemde içinde bulundurduğu casein sayesinde gece boyunca uzun uzun sindirilip kaslara hücum eder
Lor wheydir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
