Nofap saçmalıktır ilgi çekme amacıyla oluşturulmuş bir akımdır

Aksini iddia eden varsa insan biyolojisinden haberi yoktur. Kendinize eziyet etmeyin.

Ha bu şu demek değil her gün her saat her dakika zorno izle elin aşağılara doğru gitsin demek değil.

Nofap'ın hiç bir anlamda bir faydası yok bu sizin sadece psikolojik olarak yaşamakta olduğunuz bir iyi hissetme durumu. Yani siz fap yapsanızda yapmasanızda her şey kafada bitiyor...

Yemek yediğinizde, eğlendiğinizde, güldüğünüzde mutlu ve konforlu hissettiğinizde zaten dopamin salgılar vücudunuz.

Bu sebepten mast yapmayıp zorno izlemeyip siz sürekli oyun oynayarak, film izleyerek, yemek yiyerekte aynı şeyi yapmış oluyorsunuz kısaca fazla dopamin üretmiş oluyorsunuz.

Yani böyle 90 gün, 1 sene yapmadım diyenlerin hepsi bana göre yalan söylüyor ilgi çekmeye çalışıyor. Yok efendim 90 gün yapmadım hayatım daha güzel oldu hayatım daha iyi oldu diyenlerin çoğu bana göre yalan söylüyor.

Bir hobi edinirseniz zaten hayatınız iyi olacaktır bunun zorno veya mast ile alakası yoktur. Zamanı verimli kullanmak ile alakalıdır insan boşlukta olduğu için bir uğraş arar ve o uğraşı doldurduğundan dolayı kendini iyi hisseder.

Ya he he...

hocam sen olayı hiç anlamamışsın. bu iş zornoyu bıraktım daha erkek oldum olayı değil. zorno yüzünden dopamine erişmek kolaylaştı. normalde dopamine on demand diye bir şey yoktu. insanın psikolojik ve biyolojik yapısına uygun olan bir şey değil bu. bir nevi uyuşturucu gibi bir şey. zornodan düzenli olarak gelen dopamine alışmak senin zorno olmadan dopamin salgılamanı engelliyor. bu da zornoya bağımlılık yaratıyor. bu kadar basit.

Asıl sen anlamadan yazıyorsun ben yukarıda zaten bağımlılık olmaması gerektiğini söyledim her gün zorno izleyip mast yaparsan tabi ayvayı yer kafan.

Ancak bu nofap olayı ne bir kişisel gelişime ön ayak oluyor nede kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor. Olay tamamen psikolojik. Dopamini sen yemek yediğindede salgılıyorsun, güldüğündede salgılıyorsun o zaman bizim her güldüğümüzde salgılanan dopaminden dolayı hayattan zevk almamız gerekir çünkü sen mutlu olduğunda tatmin oluyorsun ve bu durum fap yaptığın duruma çok yakın oluyor.

Çikolata yediğinde dopamin salgılarsın, film izlediğinde dopamin salgılarsın. Kısaca zaten beynin ciddi anlamda dopamin salgılamakta. Oyun oynadığında bile dopamin salgılıyorsun.

Buraya gelip konuya yaptığın yorumda bile dopamin salgılıyorsun. Beynin normal veya keyif aldığı şeylerde zaten dopamin salgılar.

Ancak keyif almama durumu bunun dopamin patlamasından değil yaşadığımız düzen ve şartlardan kaynaklı.

barry hocam da anlatmış aynı şeyi

Abi böyle cahil cahil şeyleri kim üretiyor. Yahu dopamini zaten senin beynin salgılamakta. Güldüğünde, yemek yediğinde, eğlendiğinde, mutlu olduğunda, konforlu hissettiğine zaten salgılıyorsun bu hormonu.

Bizim o zaman her güldüğümüzde mutlu olduğumuzda çikolata yediğimizde, oyun oynadığımızda hayattan soğumamız gerekir?

İnsanları mutsuz eden şey hayatın monoton olması, hareketsizliğin artmsı, istenen şeylerin bir türlü gerçekleşememesi. Bunu beyinde normal şartlarda salgılanan bir hormona yüklemek kara cahilliktir.

Yani şu an ortalama evi barkı cep telefonu olan insanın zaten gündelik yaşam konforu vardır ve bundan dolayı dopamini üretir konforludur, rahatsız edilmemekte barınma ihtiyacı duymamakta zaten var elinde.

ulan osbirin dopaminiyle yemeğin dopamini aynı şey mi bilader? ikisi çok başka. gülmek, yemek, eğlenmek... bunlar zaten bir insanın her zaman kolay ulaşabileceği, bünyesel olarak zaten alışık olduğu şeyler. zorno öyle mi? yoktan seks var ediyorsun kendine. hem de istediğin anda! seks ile sağlanan dopamini manual olarak yaratmak, isnan psikolojisine zararlıdır.

Bilgisayar başına otur, oyun aç, anime izle , dizi izle yanına git hamburger vs göm yada çikolata göm aynı etkiyi oluşturur. Yani olayın no fap ile alakası yok.

Mast yapmadanda zaten dopamin patlaması yaşıyorsun bunu masta bağlamak insanların fesatlığı.

Burada ki olay her şeyi usturuplu yapmak. Bunu söylemeye çalışıyorum konun başındada bunu belirtmeye çalıştım. Kısacası konfor çürütür.

Ama yok ben 90 gün zorno izlemedim işte vay efendim mast yapmadım koca bir yalan hadi kadınların biyolojisi farklı onları anlarım ama erkeklerin sürekli sperm üretme yeteneği var.

90 Gün boyunca sen bir şey yapmasan bile vücudun bireken o spermi dışarı postalamak zorunda.

Hayır birde bundan dolayı yok hayatım iyileşti diyorlar alakası yok. Sen zaten elinde ki imkanların farkına varıyorsun başka bir şey yaptığın yok.

Size söyledikleri tek şey x gün boyunca zorno izlemedim mast yapmadım demeleri ama arada ki yaptıklarını anlatmazlar. Hayatlarında değiştirdikleri ve bunu nofapa bağladıkları için ben nofap yaptığım zaman yararlı izlenimi oluşturuyor diye düşünüyorlar.

Hayır birde rüyalanmak nofapı bozmaz diyenler var zır cahiller sen şimdi sözde dopamin orucuna giriyorsun böyle değil mi? Vücudun o spermi attığında sen aslında dopamin patlamasını yine yaşıyorsun değişen bir şey yok.

Kısacası gündelik hayatta mast yapmadanda dopamini fazlasıyla salgılıyoruz saçma sapan akımlara kapılmaya gerek yok.

hocam bu saydıkların arasındaki en büyük dopamin kaynağı zorno isleyip osbir yapmaktan geliyor. en büyük etki onda. diğer yanda ekran bağımlılığı var, bu dediğin bilgisayar başında sabah akşam oyun oynayıp anime izlemekten geliyor o da. hamburger sayılmaz, o sadece yemek. yemek hayatta kalmak için zorunlu bir eylem çünkü, onun pek negatif bir etkisi olmuyor. farklı dopamin bağımlılıkları ve sorunları var, evet. ama günün sınunda osbir ve zorno işin başını çekiyor.

Cık yemek yemekte dopamin salgılatır hele ki bu lezzetli ve nadir bir yemekse daha fazla dopamin salgılatır çünkü senin tat alma duyuların daha fazla çalışıyor o anın keyfini alıyorsundur.

Şimdi bunun ne alakası var diyeceksin. Bunun en büyük örneği hayvanlarda gözlemleyebilirsin mesela kedilerin sevdikleri nadir mamalar vardır bunlardan birisini verdiğinde ödül olarak sürekli o ödül olarak verilmesi gereken şeye kendisini şartlar ve o ödülü yani dopamine ulaşmaya çalışır.

Ancak burada mast kötü diğerleri iyi demek saçmalıktır. Hatta hiç yapmamak daha büyük bir saçmalıktır. Uzmanlar haftada çok abartılmamak şartıyla belli bir sayıda yapılmasına zararlı gözüyle bakmıyorlar. Hatta faydalı olarak görüyorlar.

ya hocam osbircinin tekiyim demiyorsun da yok şöyle iyi böyle iyi diyorsun  

 iyi saçmalamışsın he.

Bak net genelleme yapıyorum şu çevremizde gördüğümüz zombi gibi gezen erkekler var ya hepsi porno mast bağımlısı. Köpek gibi mast yapıyorlar.

Sonuç olarak noluyor ?

Erkeğin doğasında üremek var soyunu devam ettirmek var. Bunun için kadına ihtiyacı var, kadını elde etmek içinde çaba sarf etmesi gerekiyor.

Ama mast bağımlısı adam napıyor, açıyor pornoyu istediğine erişiyor istediği zaman boşalıp o spermi boşa harcıyor. En önemlisi vaktini harcıyor len.

Çabasız, emek harcamadan ödül elde ediyor.

Sonuç olarak da vücut diyor ki ulen zaten istediğim zaman seks yapıyorum, mala bağlıyor. Çürüyor yorgun mal gibi geziyor vücut. Bildiğin sahte seks ile vücudu kandırıyorsun. Nofap yapan adam ise, vücut bağırıyor ben karı istiyorum diye ister istemez kadını elde etmek için çabaya giriyorsun. Güç elde etmek istiyorsun, spor olsun günlük faaliyetlerde senin aldığın verimi arttırıyor. Yaptığın işe odaklanmanı sağlıyor, en önemli mevzu beyin sisini ortadan kaldırıyor.

Yine diğer mevzu enerjini boşa harcıyorsun, o günlük enerjiyi sporda veya sana uzun vadede faydalı olacak bir faaliyette harcamak varken gidiyorsun mast yaparak harcıyorsun.

Spermin dışarı atma mevzusu vücut buna ihtiyac duyduğunda zaten kendisi işini görüyor.

Alakası yok.

Sadece insanların kendilerini saçma sapan kısıtlayıp aaa bu iyi geliyor demeleri ve bunu kabul etmeyenleri gerizekalı yerine koymaları midemi kaldırıyor.

Bu iş ilk redditte başladı sonra tüm Dünyaya kanser gibi yayıldı. Yukarıda paylaştığım doktor mesela nofapcıların bu deneyin sadece ilk kısmını gösterdiklerini ama 2. kısmında ki verileri paylaşmadıklarını söylüyor ve bu konu üzerinden nofapin tamamen ilgi çekme amaçlı yapıldığını anlamış oldum.

Kısaca kim nerede nofap yapmıyorum diyorsa yalan söylüyordur, kendini kandırıyordur ve ilgi çekmeye çalışıyordur.

Sen hala dediklerimi anlamamışsın bile...

Kimseye 31 çektirme gibi bir amacım yok kafanız mı iyi?  

Ben 31'in faydalarını anlatmıyorum olay burada saçma sapan bir akımın başlatılıp tek suçlu zorno ve mastmış gibi gösterilmesi. Hayır sanki beyin bir tek dopamini mast yapınca salgılıyor gibi bir algı oluşturuluyor.

Kısacası ilgi çekme amacıyla nofap yapıyorum diyorlar bu kadar basit.