Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Spor yaparken istifra etmek
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sindirme ile ilgili bir program olabilir mi? Yeteri kadar su falan içiyor musum
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
srcnsfc
S
kullanıcısına yanıt
Tersine suyu fazla içiyor olabilirim. Yemekte çok içmiyorum arkasından krfir ve soda içiyorum. Spor yaparken 3 lt. Civarı su içiyorum. Sahurda peynir ağırlıklı besleniyorum. Kazein sindirimi yavaş olduğu için belki onunla alakalı bir problem vardır. Aklıma sadece bu geliyor şuan.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
linkorn
L
kullanıcısına yanıt
Çok bilgim yok hocam büyük ihtimalle yediğiniz şeylerle alakalı sorun devam ederse doktora görğnmenizde fayda var şu aralar zor ama
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Haklısın, belki aynı problemi yaşayan birileri vardır diye açtım başlığı bakalım başkasından yanıt gelecek mi.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
srcnsfc
S
kullanıcısına yanıt
Normal şartlarda 6 lt civarı tahminimce. Ramazanda 4 lt civarı tahminimce.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
linkorn
L
kullanıcısına yanıt
Baya alıyorsunuz ben normalde bile 2.5 zor alıyordum demek ki daha fazla almalı birde sppor yapıyoruz
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
srcnsfc
S
kullanıcısına yanıt
Susamadan da içmeye çalışıyorum ben litrelik şişem var. Doldurup önüme koyuyorum gördükçe içiyorum işte.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
linkorn
L
kullanıcısına yanıt
İftarı yapıp sofradan kalkmamız saat 21:00'i bulabiliyor.Yemekten hemen sonra su içmeye başlarsak,sindirimi yavaşlatmış oluruz.En az 1 saat geçmesini bekleyelim.
Sonra 1-2 bardak içersin.Spor öncesi de sodanı içersin.Spor sırasında da yarım litre.Birde böyle deneyebilirsin. -
Evet çok su içiyorum, spora kadar az içebilirim öyle deneyeyim bugün teşekkürler.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
