Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Skinny fat miyim?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
skinyy fat tanımı olması için hiç spor yapmadığın halde zayıf ve göbekli olman gerekir 3 ayda 8 kilo alıp yağlanman normal ileride göbekten eritirsin sorun kalmaz -
aslinda yaglanmadim basladigimda da bu yaglar vardi ama zayif oldugum icin kotu duruyodu suan kas koydugum icin siritmiyo eskisi kadar simdi ben 75 80 kglara cikmayi dusunuyorum o zamana kadar gobek yaparim diye korkuyorum acaba 1 ay falan yag mi yaksam direk bulka devam mi etsem?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bulka devam et yağ yakması kolay bir şey önemli olan kas koyabilmek 3 -4 yıl sadece bulk yapan insanlar var yabancılarda da bizde dequote:
Orijinalden alıntı: Guest-CE39D2262
aslinda yaglanmadim basladigimda da bu yaglar vardi ama zayif oldugum icin kotu duruyodu suan kas koydugum icin siritmiyo eskisi kadar simdi ben 75 80 kglara cikmayi dusunuyorum o zamana kadar gobek yaparim diye korkuyorum acaba 1 ay falan yag mi yaksam direk bulka devam mi etsem?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kill4time -- 16 Nisan 2020; 1:22:11 > -
tesekkur ederim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Machoo_
kullanıcısına yanıt
teşekkür ederim -
Sen nasıl 68 kilosun yaa boyum 1,84 be 77 kiloyum. Senden zayıf duruyorum. Anlamadım valla
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
pilosopo
kullanıcısına yanıt
çoğu kişi öyle diyor zaten ben de bilmiyorum kiloma göre iri duruyorum -
Ulan sen de skinny fat sen biz ölmüsüz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
farukayaz
F
kullanıcısına yanıt
alt karnı erittim zaten sıkıntı yok artık :D -
bu da skinny fat se diğerleri skinny obez falan olur heralde. normal fit bi vücut işte tam bulk yapmalık, varya yavaş yavaş fazla yağlanmadan büyürsen fena olur -
Y2Jericho
kullanıcısına yanıt
şuan clean bulk yapıyorum ama yksye hazırlandığım için zor oluyor, yaza kadar dirty bulk yapmayı planlıyorum o yüzden -
yapılabilir, ben çoğu kişinin aksine dirty e karşı değilim. ama yediklerinin hakkını verirsen.quote:
Orijinalden alıntı: Guest-CE39D2262
şuan clean bulk yapıyorum ama yksye hazırlandığım için zor oluyor, yaza kadar dirty bulk yapmayı planlıyorum o yüzden -
3-4 ay sonra 14 yaşına girecem 168 boy 48 kilo göğüste ve karında çok azıcık yağlanma var ayakta normal duruyorum fakat oturunca işler değişiyor bulk dönemine girip ege fitnessin antremanlarını 3-4 set yapsam bir gelişme olur mu ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
