Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Yeni başlayan biri için Amino Asit ne kadar gerekli ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
117
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar yeni başlayan bir arkadaşım supplement kullanıcak 1.5 ay oldu. Sizde amino asit alması ne kadar gerekli ? [hap şeklinde]. Kendisinin öyle aman aman bir beklentisi yok klasik göbek gitsin hafif toplansın. Zaten boyun fıtığı var 3-4 tane. Günlük beslenimi yetersiz kalıyor asker olduğu için bekar vs şırnakta. Protein tozu vs mi gerekli yoksa amino mu alsın direk ? Creatine zaten alacak.



  • Creatine ant performansini arttiracaktir buda kaslarina fazla hasar vericek demektir eger yeterli proteini (aminoasitlerin olusturdugu seyi) almazsa creatine den olumlu verim alamazsiniz zaten. eger beslenemiyorsa protein tozu bu eksigi bir nebze olsun kapatabilir ama tamamen bel baglamamak lazim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız