Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

178 boyum 62.5 kilom var nasıl kas yaparım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S24 Ultra 17,3 cm (6,8") 12 GB 256 GB Çift SIM Gri 5000 mAh : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0CNKGPSBM 8 sa. önce paylaşıldı

Stanley Adventure To-Go Food Jar 0,35 l yemek için termos kap, 4 saat sıcak, 4 saat soğuk, sızdırmaz, kolay temizlenir, geniş ağız, bulaşık makinesinde yıkanabilir, BPA içermez, Kutup Beyazı : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0CCPPN7B1 8 sa. önce paylaşıldı

Skullcandy Hesh Evo S6HVW-N740 Kablosuz Kulak Üstü Kulaklık, Siyah : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B08G1Y1V26 5 gün önce paylaşıldı

Philips EP3347/90 Tam Otomatik Espresso Makinası : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0CDCFH17J 6 gün önce paylaşıldı

Mevduat sahiplerinden yüzde 15 almak mı, üstüne yüzde 15 vermek mi? - Dünya Gazetesi https://www.dunya.com/kose-yazisi/mevduat-sahiplerinden-yuzde-15-almak-mi-ustune-yuzde-15-vermek-mi/724200 6 sa. önce paylaşıldı

Apple iPhone 15 Pro Max 256 GB Natürel Titanyu - PttAVM.com - 2024 https://www.pttavm.com/apple-iphone-15-pro-max-256-gb-naturel-titanyum-turkiye-garantili-p-888901123 10 sa. önce paylaşıldı

Gigabyte GS32QC 31.5" 1 MS 170 Hz 2K QHD Curved VA LED Monitör Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/gigabyte-gs32qc-315-1-ms-170-hz-2k-qhd-curved-va-led-monitor-50564325?magaza=tekramarket 17 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

9
Cevap

0
Favori

251
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 178 boyum 62.5 kilom var nasıl kas yaparım | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Horny Saint

Yüzbaşı

257 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 20:30:46 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

normalde 61.5 kiloyum ama yemek yiyince 62.5 oluyorum yakında tam 62 olucam nasıl kas yapmalıyım ve göbek yapıyor suan spor salonuna gidemem nasıl bir yol izlemeliyim

Achambo

Binbaşı

1055 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"binbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 20:32:08

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

kas çalışarak

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Torneol

Yüzbaşı

308 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 20:33:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

spor salonuna gitmeden kas yapılmaz hayal kurma

otur oturduğun yerde

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Horny Saint

Yüzbaşı

257 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 22:32:21 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Torneol

kullanıcısına yanıt

o zaman yazı bekliycez

Bu mesaja 1 cevap geldi

Torneol

Yüzbaşı

308 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 22:34:17

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Horny Saint

o zaman yazı bekliycez

yazın 3 ay gidip okul başlayınca bırakıcaksan

hiç başlama hem paranı çöpe atmamış olursun hem de emeğin ve zamanın boşa gitmemiş olur

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

IsO6

Yarbay

4335 Mesaj

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 22:37:32

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Torneol

quote:

Orijinalden alıntı: Horny Saint

o zaman yazı bekliycez

yazın 3 ay gidip okul başlayınca bırakıcaksan

hiç başlama hem paranı çöpe atmamış olursun hem de emeğin ve zamanın boşa gitmemiş olur

Hic yapmamaktan iyidir yine de

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Gktupc

Yarbay

2640 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 22:40:00

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yazın zaten öyle aman aman gelişme alamazsın. Yazın spor salonuna gidexeğine yüzmeye falan git

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Horny Saint

Yüzbaşı

257 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2017 22:53:48 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Gktupc G kullanıcısına yanıt

yazın yüzüyorum zaten de en azından vücüdum sekle girsin istiyorum 3 3.5 ayda yapamazmıyım

Bu mesaja 1 cevap geldi

Gktupc

Yarbay

2640 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2017 01:06:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Horny Saint

kullanıcısına yanıt

Hocam yazın yavaşlar zaten gelişim. 3-3.5 ayda 5kg kas kazanırsınız belki ama sonra zatwn erir gider yani öyle kaslı bi görünüm elde etmekse amaç olmaz o iş

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 178 boyum 62.5 kilom var nasıl kas yaparım | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

ayran içtikten kaç saat sonra balık yenir
+18 gif
katrilyondan sonra ne gelir
gece taksiye çıkmak
burun nasıl kırılır
yeşil nasim
exxen programları
büyük indirim günleri ne zaman
dead trigger 2
kartondan direksiyon yapımı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,453
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2863