Şimdi Ara

UYKU SÜRESİ NASIL AZALTILIR (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
25
Cevap
1
Favori
1.031
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Uyku evreleri vardı çizelge gibi ona göre kalktığında uykunu almış oluyordun falan, biraz göz at bulursan işine yarar kesinlikle.
  • Önce uykunu düzene sok her gün aynı saatte yat kalk sonra bir 15 dk geri çek zorlanırsan 10ar dk geri çek ben böyle yapıyordum ama düzeni fena kaldırdım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Her iki gün için 5 dk eksik uyumaya çalış. 5, 10, 15 derken yavaş yavaş alışırsın.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi saçmasapansözler -- 7 Kasım 2016; 2:17:55 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Gec kalkmak hic iyi bişey degil saka maka 6 da falan kalkın gün bitmiyor resmen ama 11 12 de kalkarsanız gün bitmis oluyor hemen bi de zaman cok hizli geciyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Vizeler

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.