Şimdi Ara

Beyler kilo alamıyorum sizce sebebi nedir?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
1
Favori
112
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Kilo alamıyorum. Yemek yemem normal düzeyde. Almam lazım yani. Doktora gittim. Kan tahlili aldı falan baktı sonuçlara normal çok iyi dedi. Sen dedi spor yap. Sanki herkes spor yaparak kilo alıyor.



  • yemeğin yanında acı biber ye. İştahın felaket artıyor fakat şimdi vermekte zorlanıyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yediğini sanıyosun ama aslında yemiyosun.Bende yediğimi sanıyodum.
    Atıyorum günde 3 öğün adam akıllı yiyosun ama aralarda aç kalıyosun.

    Onun için ,aşağıdaki gibi yemelisin.Normalde günlük 2000kalori alman gerekiyo , bunun üstüne 500kalori ekleyerek yemelisin.
    Kahvaltı
    ara öğün
    öğle yemeği
    ara öğün
    Akşam yemeği
    ara öğün

    NOT:Bende zayıfım.Televizyonda gördüğüm bir doktor önermişti bu söylediklerimi , ama ben uymuyorum :)
  • bazı insanlar çok yer ama kilo alamaz bazı insanlar normal yer hemen kilo alır sende onlardansın keza bende öyleyim.
  • Çoğu insan günde 3 öğün yemiyor sen ara öğün diyorsun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Fiziğin oyle cunku ve kilo almaya yatkin degilsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bağırsak kurdu var sanırım bende :(
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hardman01

    Bağırsak kurdu var sanırım bende :(

    Burda bi konu acmisti biri bagirsak kurdundan ailesi benzin icirerek sorunu cozmuslerdi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.