Bildirim
Beyler kilo alamıyorum sizce sebebi nedir?
Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yemeğin yanında acı biber ye. İştahın felaket artıyor fakat şimdi vermekte zorlanıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yediğini sanıyosun ama aslında yemiyosun.Bende yediğimi sanıyodum.
Atıyorum günde 3 öğün adam akıllı yiyosun ama aralarda aç kalıyosun.
Onun için ,aşağıdaki gibi yemelisin.Normalde günlük 2000kalori alman gerekiyo , bunun üstüne 500kalori ekleyerek yemelisin.
Kahvaltı
ara öğün
öğle yemeği
ara öğün
Akşam yemeği
ara öğün
NOT:Bende zayıfım.Televizyonda gördüğüm bir doktor önermişti bu söylediklerimi , ama ben uymuyorum :) -
bazı insanlar çok yer ama kilo alamaz bazı insanlar normal yer hemen kilo alır sende onlardansın keza bende öyleyim. -
Çoğu insan günde 3 öğün yemiyor sen ara öğün diyorsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fiziğin oyle cunku ve kilo almaya yatkin degilsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bağırsak kurdu var sanırım bende :( -
quote:
Orijinalden alıntı: hardman01
Bağırsak kurdu var sanırım bende :(
Burda bi konu acmisti biri bagirsak kurdundan ailesi benzin icirerek sorunu cozmuslerdi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X