Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
40 kilo olmam lazım (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
MARISOL Marka MRS Milano C07 FÜME KEMİK Cerceve PEMBE Cam Güneş Unisex Gözlügü : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGMFNFJ5
9 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam sen hala 40 a inmenin peşindeysen onu unut inemessin 1.85 im diyosun hemde...
Sen 50-55 kiloya istersen 1 ayda yada 1 buçuk ayda inersin.. Ama dedigim gibi zorlaman lazımm bol du iç ve yağlı şeyler yeme. Yesil seyler ye nadiren normal yemeklerde yersin
..Merak etme ölmessin :D.. Ama titreme fln geldimi o zaman bayılabilirsin o zaman yemek takviyezi yap yemek oncesi su ic istahında kapanır...Sporunuda aksatma tempolu koşular yap
Dediğim gibi zayıflamanın en temel yolu nefsine hakim olman. Hadi sağlıcakla
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Afrikadakiler açlıktan 10-20 kiloya düşüyor bende onlar gibi aç kalıp 40 kiloya düşünce bıraksam işe yararmı kemiklerin erir diyceksiniz ne güzel işte zayıflarım -
Kollarını ve bacaklarını kes yoksa olamazsın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
gunde 3 adet salata yiyorsun sınırsız su içiyorsun ve fazla hareket etme gun boyu yat film izle uyu
110-120 gunde 40 kg olacaksın minimum bu kadar gunde 40 kg olursun daha hızlı olmak ıstıyorsan salatayı 2 ye dusur gun sayısının 3te1 ini düş hesaplarsın sen
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Brutafality
Afrikadakiler açlıktan 10-20 kiloya düşüyor bende onlar gibi aç kalıp 40 kiloya düşünce bıraksam işe yararmı kemiklerin erir diyceksiniz ne güzel işte zayıflarım
Afrika'ya git
-
quote:
Orijinalden alıntı: Groot
quote:
Orijinalden alıntı: Brutafality
Afrikadakiler açlıktan 10-20 kiloya düşüyor bende onlar gibi aç kalıp 40 kiloya düşünce bıraksam işe yararmı kemiklerin erir diyceksiniz ne güzel işte zayıflarım
Afrika'ya git
Aynen ha iyi fikir hem yemediğim yemekleri oradakilere veririm -
quote:
Orijinalden alıntı: Brutafality
quote:
Orijinalden alıntı: Groot
quote:
Orijinalden alıntı: Brutafality
Afrikadakiler açlıktan 10-20 kiloya düşüyor bende onlar gibi aç kalıp 40 kiloya düşünce bıraksam işe yararmı kemiklerin erir diyceksiniz ne güzel işte zayıflarım
Afrika'ya git
Aynen ha iyi fikir hem yemediğim yemekleri oradakilere veririm
aynen harika fikir git gelme
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
