Şimdi Ara

Yuzme ile basen eritip kas yapabilirmiyim ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
480
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaslar 3 ay boyunca hem yuzmeye yazilip hem bodye yazilacam. amacim basen eritmek. 3 aylik surecte hem 15 kilo verip hemde vucudu toparlayip kas yapabilirmiyim hafiften ? 5-6 ay once 6 aylik spor yaptim az cok alt yapi var.



  • yardimci olacak yokmu ?
  • Sana bağlı herşey irandene beslenmene günlük yaşantına , biz olur dersek olurmu sence ?

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • onlari atliyorum ben. bakildigi zaman illaki iradame hakim olup beslenme duzenime dikkat etmem lazim. zayiflamadan kastim daha cok bölgesel oldugu icin bilen varsa sormak istedim.
  • Bölgesel zayıflama diye bir şey yoktur. vücut yağı genetiğine göre yakar yani istediği yerden bölgesel gelişme istiyorsan oraya ağırlık çalışmaları yapın.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: StoryBro

    Bölgesel zayıflama diye bir şey yoktur. vücut yağı genetiğine göre yakar yani istediği yerden bölgesel gelişme istiyorsan oraya ağırlık çalışmaları yapın.

    tesekkur ederim yardimin icin.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.