Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

bir sorunum var

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
126
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ben ortalama 1 yıldır fitness'a gittim ama pek düzenli gitmedim haftada 1-2 gün kaçamak yaptım beslenmemede pek dikkat etmedim hersey bi kenara yaklasık 1 ay önce omuz calısırken fly hareketini yapıyordum ve 2. sette sol omuzuma tuhaf birşeyler oldu sanki kemikler çakışıyordu hemen bıraktım biraz bekledim bir daha yapmayı denedim ve yine aynı agrı oldu. Sonra hocaya sordum aynısı ondada varmıs kemik sıvısı mı ne bitmiş agır calısmaktan sonra sporu bıraktım yaklasık 1 aydır gitmiyorum suan agrı yok ama aynı sekılde agırlık kaldırdıgımda gerk yatagımı düzlerken carşafı düzlerken falan yine agrı yapıyor.

    gecen hafta aynısı sag omuzumada oldu ve artık sag omuzumda aynı sekilde agrıyor.

    ne yapmam gerek ? 2 ay sonra spora tekrar başlasam sorun olur mu? bu agrı neden oluyor bilgisi olan paylasırsa sevinirim :)

    iyi günler.







  • up
  • Doktor'a gitmek varken burda deva araman saçma olmuş!!!!!!! doktora gitmen gerek ....burda vakit kaybetme ....bu konu önemli. yanlış bilen bir insan seni yanlış yönlendirir mazalallah spor hayatin biter......
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız