Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
-------------------------- (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Biri sis atsın ben bıçak giricem.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi abdyek -- 10 Temmuz 2015; 16:07:25 > -
blok
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: R3DROS3V3RTIGO
quote:
Orijinalden alıntı: patatesli milkshake
quote:
Orijinalden alıntı: R3DROS3V3RTIGO
quote:
Orijinalden alıntı: patatesli milkshake
quote:
Orijinalden alıntı: R3DROS3V3RTIGO
quote:
Orijinalden alıntı: patatesli milkshake
quote:
Orijinalden alıntı: R3DROS3V3RTIGO
Bende diyorum çevrem bana niye spor yapmadığın halde iyi vücudun var diyor o_O
demek spor yapmayan vücut böyle oluyor
konuya gelince
kilo alma vakti gelmedi mi?
Nasıl yani ? Body için diyorsanız şuan bu aldığım yağ. Kas almak için daha da inicektim normalde.
diyorum ki vücudun çok şekilsiz
kilo al da biraz düzelsin
gerçi sende galiba kilo orantılı yayılmıyor vücuda
bir spor hocasına danışsana
Şekilsiz olmasının sebebi kilo verirken kas da yakmış olmam. Kilo alırsama ancak kas olarak alırım body ile. Hocaya gidicem yarın.
ne sağlıksız şekilde kilo verdin?
bir diyetisyene falan başvurmadın mı?
Başvurdum tabikide. Fakat yapacak bir şey yok 30 kilo verince böyle oluyor hocam
Bundan sonra şekillendirme ile falan uğraşacağım yeni başlıyor 
işin zor karşim
baya emek vercen
bu arada yaşın 16 mı?
büyük gösteriyorsun
Aslında 2000'liyim 15 oluyor sanırım İşim cidden zor umarım şu 3 haftada hızlıca geri 76 olup body çalışmalarıma devam ederim. Belki salon değiştirebilirim, Diğer salondaki hoca tam olarak ne istediğimi çok iyi anladı. O daha iyi yönlendirebilir.
-
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Memed Ali -- 10 Temmuz 2015; 16:18:07 > -
Karnını neden içine çektin resimlerde hahaha
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: The Tenth Doctor
Kilo vermen şart. Çünkü senin vücuduna benzeyen vücutta bir arkadaşım vardı, yaz full lol oynayarak 15 kg almış. Çocuğun göbeği kadar kasası vardı, 1 yıl dalga konusu oldu Arka tarafın büyük gibi geldi.
Dostum geçen yaz bende lolü kısarak başlayıp 30 kilo verdim şuan 2 kilo almışım sadece fakat sinirimi bozuyor. Şu önümdeki 3 hafta içinde vericem geri. Aslında senin kilo olarak gördüğün şeyler deri. Deri ameliyatı da olmak istemiyorum. -
ne gerek vardı şimdi buna 
-
quote:
Orijinalden alıntı: bufalobill1
Karnını neden içine çektin resimlerde hahaha
İçeri çekmek ve sıkmak farklıdır. Hepsinde sıkmadım 2. de salık sanırım -
quote:
Orijinalden alıntı: Lordimus
ne gerek vardı şimdi buna
Ne biliyim belki dertleşebilirim diye açtım. -
up -
Hımbılmısın lan akşamları az yürüyüş yap, unlu ve şekerli beslenmeyi bırak. -
yamyam gılıhlı
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kaslarım yanacak diye birşey yok kardeşim yağsız şekersiz besleneceksin kilona göre karb ve protein alacaksın eğer hoca olan bi salona gidiyorsan yardımcı olur yoksa internetten araştırıp diyetini ona göre şekillendirebilirsin 
-
quote:
Orijinalden alıntı: ø
Hımbılmısın lan akşamları az yürüyüş yap, unlu ve şekerli beslenmeyi bırak.
Hımbıl falan değilim, Sadece 2 kilo alınca moralim çok bozuldu. Diyet listeme tekrar geri dönmeyi düşünüyorum. -
kilon 103 iken olan bi ss de koysana :D belki inanırık :D o kilodan buraya düşmek sağlam t.şak ister :D -
Sen kiloluysan biz intihar edelim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
@KalemKolik sağolun hocam desteğiniz için cidden moralim biraz da olsun düzeldi
@Nikola 103 kiloykenkilerin hepsini sildim
şak istemiyor zaman istiyor düşmek
-
ohoo sendeki kiloysa. -
quote:
Orijinalden alıntı: Jimmy McGill
ohoo sendeki kiloysa.
teşekkür ederim desteğiniz için
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
